孩子積食可以適量飲用山楂麥芽水、白蘿卜水、陳皮水、蘋(píng)果水、淡竹葉水等幫助消積食，也可遵醫囑使用小兒消積止咳口服液、小兒七星茶顆粒、健胃消食片、保和丸、四磨湯口服液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、山楂麥芽水

山楂與炒麥芽配伍煮水，山楂中的有機酸和麥芽中的淀粉酶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物積滯。適合食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)的積食兒童，但胃酸過(guò)多者不宜空腹飲用。

2、白蘿卜水

白蘿卜含芥子油和膳食纖維，煮水飲用可促進(jìn)腸蠕動(dòng)加速排氣。適用于大便干結伴腹脹的積食，腹瀉患兒應慎用。

3、陳皮水

陳皮中的揮發(fā)油能刺激消化液分泌，3-5克陳皮沸水沖泡飲用可緩解噯氣酸腐癥狀。陰虛體質(zhì)兒童不宜長(cháng)期服用。

4、蘋(píng)果水

蘋(píng)果煮水后果膠含量增加，能吸附腸道毒素并軟化大便。適合輕度積食伴消化不良的幼兒，建議連果肉一起食用。

5、淡竹葉水

淡竹葉具有清熱導滯作用，5克淡竹葉煎水飲用可改善積食引起的口臭和煩躁癥狀。脾胃虛寒者需配伍生姜使用。

二、藥物

1、小兒消積止咳口服液

含山楂、檳榔等成分，適用于積食化熱引起的咳嗽痰多。服藥期間忌食生冷油膩，需在醫生指導下按年齡調整劑量。

2、小兒七星茶顆粒

由薏苡仁、山楂等組成，能緩解積食伴夜啼不安。糖尿病患者慎用，沖服時(shí)建議少量多次喂服。

3、健胃消食片

含太子參、陳皮等藥材，適用于脾胃虛弱型積食。服藥期間應保持飲食清淡，避免與其他滋補中藥同服。

4、保和丸

含神曲、茯苓等成分，主治食積停滯脘腹脹痛。學(xué)齡前兒童服用需研碎后用溫水送服，療程不超過(guò)3天。

5、四磨湯口服液

含木香、枳殼等理氣藥材，針對氣滯型積食效果顯著(zhù)。新生兒及早產(chǎn)兒禁用，服藥后可能出現輕微腹瀉屬正?，F象。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子排便情況和精神狀態(tài)，積食期間應減少高蛋白高脂肪食物攝入，適當增加小米粥等易消化食物。每日可順時(shí)針按摩孩子腹部5-10分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若出現持續嘔吐、發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫。預防積食需培養定時(shí)定量進(jìn)食習慣，避免餐后立即平臥，學(xué)步期兒童應保證每日充足活動(dòng)量。