治療頑固性失眠的中成藥
治療頑固性失眠的中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、柏子養心丸、朱砂安神丸等。頑固性失眠可能與情志失調、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān)，通常表現為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀，建議在醫生辨證指導下合理選用藥物。
1、安神補腦液
安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，具有益氣養血、強腦安神的功效，適用于氣血兩虛型失眠，常見(jiàn)于過(guò)度勞累或久病體虛人群。該藥可改善頭暈乏力、健忘等癥狀，但陰虛火旺者慎用，服藥期間應避免辛辣刺激食物。
2、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，能養心安神、清熱除煩，對心肝血虛導致的失眠多夢(mèng)、心悸不安效果較好。長(cháng)期熬夜或精神壓力大者適用，但脾胃虛寒者可能出現腹瀉等不良反應。
3、烏靈膠囊
烏靈膠囊是從烏靈菌粉中提取的天然制劑，具有補腎健腦、養心安神作用，適用于心腎不交型失眠，常見(jiàn)于中老年人群。該藥對伴隨耳鳴、腰膝酸軟的失眠患者尤為適宜，但需注意避免與咖啡等興奮性飲品同服。
4、柏子養心丸
柏子養心丸含柏子仁、黨參、黃芪等成分，側重補氣養血、寧心安神，適合心脾兩虛引起的失眠伴心慌氣短癥狀。服藥期間應保持情緒穩定，感冒發(fā)熱時(shí)需暫停使用，糖尿病患者應注意其含糖劑型。
5、朱砂安神丸
朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃等組成，擅長(cháng)清心降火、鎮驚安神，針對心火亢盛型失眠伴煩躁易怒、口舌生瘡等癥狀。因含朱砂成分，不宜長(cháng)期或過(guò)量服用，肝腎功能不全者須在醫生嚴格監督下使用。
頑固性失眠患者除藥物治療外，需配合規律作息，建議固定就寢時(shí)間，睡前1小時(shí)避免使用電子設備，臥室環(huán)境應保持黑暗安靜?？蓢L試溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè )等放松方式，白天適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)。飲食上少食濃茶、咖啡等興奮性飲品，晚餐不宜過(guò)飽，可適量食用小米、百合、蓮子等安神食材。若失眠持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨嚴重情緒問(wèn)題，應及時(shí)到中醫內科或睡眠專(zhuān)科就診，避免自行調整用藥方案。
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