小孩骨折拆石膏后怎么護理
小孩骨折拆石膏后可通過(guò)保持皮膚清潔、適度功能鍛煉、營(yíng)養補充、觀(guān)察局部反應、定期復查等方式護理。骨折愈合后期護理不當可能導致關(guān)節僵硬或二次損傷。
1、保持皮膚清潔
拆除石膏后皮膚可能出現脫屑或色素沉著(zhù)，需用溫水輕柔清洗，避免用力揉搓。清潔后涂抹無(wú)刺激潤膚霜幫助修復皮膚屏障。若存在石膏壓迫導致的破損，需使用碘伏消毒并保持干燥，防止繼發(fā)感染。家長(cháng)需每日檢查皮膚狀態(tài)，發(fā)現紅腫滲液及時(shí)就醫。
2、適度功能鍛煉
初期可在家長(cháng)輔助下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，如手指屈伸或踝泵運動(dòng)，每次5-10分鐘，每日2-3次。2周后逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉，通過(guò)抓握玩具、踩踏小球等游戲方式恢復肌力。避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)，防止尚未完全骨化的部位發(fā)生變形?？祻陀柧殤裱强漆t生指導方案。
3、營(yíng)養補充
每日保證500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補充骨折愈合所需的鈣質(zhì)。適量增加魚(yú)肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，促進(jìn)骨痂形成?？纱钆渚S生素D滴劑幫助鈣吸收，但需避免盲目補鈣導致便秘。新鮮蔬菜水果中的維生素C有助于膠原蛋白合成，建議每天攝入3-4種不同種類(lèi)。
4、觀(guān)察局部反應
家長(cháng)需密切關(guān)注患肢溫度、顏色及腫脹程度，若出現持續發(fā)熱或皮膚發(fā)紫需警惕血液循環(huán)障礙。夜間睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢減輕水腫。疼痛加劇或出現異常骨擦感應立即復查X線(xiàn)，排除延遲愈合或錯位可能?；謴推谥w輕微酸脹感屬于正?，F象。
5、定期復查
拆除石膏后1周需進(jìn)行首次復查，通過(guò)觸診和影像學(xué)評估愈合進(jìn)度。之后根據愈合情況每2-4周復查一次，直至骨痂形成良好。醫生可能建議使用支具過(guò)渡保護，家長(cháng)須正確佩戴并記錄使用時(shí)長(cháng)。完全愈合前避免參加體育課等高風(fēng)險活動(dòng)，學(xué)校期間可申請免修劇烈運動(dòng)項目。
護理期間注意保持均衡飲食，增加富含鈣磷的芝麻醬、蝦皮等食材。選擇寬松柔軟的衣物避免摩擦患處，冬季做好肢體保暖?；謴推诳蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，水中浮力能減輕關(guān)節負擔。若發(fā)現患肢肌肉明顯萎縮或活動(dòng)度受限，應及時(shí)咨詢(xún)康復科醫師制定針對性訓練計劃。心理上多給予鼓勵，幫助孩子克服活動(dòng)恐懼感。
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