60歲女性空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，若檢測結果超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。

空腹血糖指至少8小時未進食后測得的血糖值，是糖尿病篩查的重要指標。60歲女性因激素水平變化、代謝速率減緩等因素，血糖可能略高于年輕人，但仍在上述標準范圍內。檢測時需注意避免前一晚高糖飲食、熬夜或劇烈運動，這些因素可能導致暫時性血糖升高。若結果處于6.1-7.0毫摩爾/升之間，屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常，需結合糖耐量試驗進一步評估。對于已確診糖尿病的患者，空腹血糖控制目標需根據(jù)并發(fā)癥情況個體化調整，通常建議維持在4.4-7.2毫摩爾/升。

建議60歲以上女性每年定期檢測空腹血糖，日常保持均衡飲食，減少精制糖和飽和脂肪攝入，適量進行快走、太極拳等有氧運動。若發(fā)現(xiàn)血糖異常，應及時就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、胰島功能等檢查，避免自行使用降糖藥物。合并高血壓或高血脂時，需同步控制血壓和血脂水平，以降低心血管疾病風險。