懷孕23周胎兒大小和發(fā)育標準
懷孕23周胎兒大小和發(fā)育標準通常為身長(cháng)28-30厘米，體重450-550克，此時(shí)胎兒已具備聽(tīng)覺(jué)、吞咽、排尿等功能，皮下脂肪開(kāi)始沉積，皮膚仍呈半透明狀。
懷孕23周時(shí)胎兒身長(cháng)從頭頂到腳跟約28-30厘米，相當于一個(gè)玉米的長(cháng)度，體重在450-550克之間，接近一個(gè)小南瓜的重量。胎兒的頭部與身體比例逐漸協(xié)調，五官發(fā)育趨于完善，眼瞼已能開(kāi)合，視網(wǎng)膜形成光感能力。聽(tīng)覺(jué)系統發(fā)育成熟，能感知外界聲音并出現胎動(dòng)反應。呼吸系統開(kāi)始練習呼吸樣運動(dòng)，肺泡表面活性物質(zhì)開(kāi)始合成。消化系統具備吞咽羊水功能，腸道出現胎便積聚。泌尿系統可形成尿液并排入羊膜腔。運動(dòng)系統肌肉力量增強，胎動(dòng)幅度增大且頻率穩定在每小時(shí)10次以上。神經(jīng)系統發(fā)育出初步的睡眠覺(jué)醒周期，大腦溝回加深。循環(huán)系統中心臟結構完善，心率維持在120-160次/分。此時(shí)通過(guò)超聲檢查可觀(guān)測到胎兒手指甲、腳趾甲、眉毛等細節發(fā)育，部分胎兒已出現吸吮手指動(dòng)作。胎盤(pán)功能成熟，厚度達2-4厘米，能充分保障胎兒營(yíng)養與氧氣供應。
建議孕婦保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，重點(diǎn)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣和DHA。每周進(jìn)行3-5次低強度運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免仰臥位運動(dòng)。定期進(jìn)行胎心監護和超聲檢查，監測胎兒生長(cháng)曲線(xiàn)。注意記錄胎動(dòng)規律，如12小時(shí)內胎動(dòng)少于20次需及時(shí)就醫。保持會(huì )陰清潔，預防尿路感染。保證充足休息，睡眠時(shí)采取左側臥位改善胎盤(pán)供血。避免接觸噪音、輻射及有毒物質(zhì)，保持情緒穩定有助于胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。
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