68歲大爺腦出血去世，醫生呼吁：夏季吃降壓藥，千萬(wàn)注意這4件事
三伏天血壓像過(guò)山車(chē)？這些用藥細節可能救你一命！最近醫院急診接診了好幾位突發(fā)腦出血的老年患者，有位68歲的大爺就因為忽視了降壓藥使用細節，在午休時(shí)突發(fā)意外。其實(shí)夏季血壓管理大有學(xué)問(wèn)，幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)不注意，真的可能釀成大禍。
一、服藥時(shí)間要跟著(zhù)太陽(yáng)走
1、晨起服藥別太早
很多人習慣五六點(diǎn)就吃藥，但夏季清晨血壓自然偏低。建議先測血壓再服藥，收縮壓低于110mmHg時(shí)要減量或暫緩。
2、午后加服看情況
下午3-5點(diǎn)容易出現第二個(gè)血壓高峰，但要不要加藥得看上午的血壓曲線(xiàn)，千萬(wàn)別自行決定。
3、夜間慎用長(cháng)效藥
某些長(cháng)效降壓藥可能造成夜間低血壓，夏季尤其明顯?？梢宰稍?xún)醫生是否需要調整劑型。
二、這些搭配禁忌要記牢
1、利尿劑+空調房=危險組合
利尿型降壓藥會(huì )加速水分流失，在干燥的空調房里容易引發(fā)血栓。記得每小時(shí)要喝兩口水。
2、柚子汁影響藥效
某些降壓藥與柚子汁同服會(huì )使藥效增強3-5倍，服藥前后2小時(shí)都要避開(kāi)。
3、退燒藥會(huì )抵消藥效
感冒時(shí)別自行服用含偽麻黃堿的感冒藥，可能讓血壓反彈飆升。
三、監測血壓有竅門(mén)
1、每天固定三個(gè)時(shí)段
早晨起床后、午睡醒來(lái)、睡前各測一次，記錄要精確到分鐘。
2、注意體位變化
從躺到坐要先緩1分鐘再測，站立3分鐘再測一次，差值大于20mmHg要警惕。
3、左右手臂輪流測
約有15%的人兩側血壓相差超10mmHg，固定測一只手臂可能誤判。
四、突發(fā)狀況應對指南
1、頭暈別急著(zhù)加藥
先喝300ml淡鹽水躺平，半小時(shí)后復測，血壓仍高再考慮用藥。
2、漏服藥別補雙倍
想起時(shí)距離下次服藥不足4小時(shí)就跳過(guò)，過(guò)量降壓比高血壓更危險。
3、出現這些癥狀快就醫
突然劇烈頭痛、單側肢體麻木、視物模糊，可能是腦出血前兆。
有位退休教師就是靠建立用藥日記，發(fā)現了自己血壓午后飆升的規律，及時(shí)調整用藥方案后，五年都沒(méi)再住院。記住降壓不是數字游戲，把波動(dòng)控制在合理范圍才是關(guān)鍵。這個(gè)夏天，愿每位高血壓患者都能平安度夏！
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