直腸癌手術(shù)后吃什么好 直腸癌手術(shù)后飲食要點(diǎn)有五個(gè)
直腸癌手術(shù)后飲食要點(diǎn)主要有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇易消化食物、增加膳食纖維攝入、少量多餐、避免刺激性食物五個(gè)方面。
1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
術(shù)后恢復(fù)期需要充足蛋白質(zhì)促進(jìn)傷口愈合，可適量食用雞蛋羹、魚(yú)肉泥、豆腐等低脂高蛋白食物。動(dòng)物蛋白優(yōu)先選擇白肉和乳制品，植物蛋白以豆制品為主，注意烹調(diào)時(shí)避免油炸或過(guò)度加工。
2、選擇易消化食物
推薦米粥、軟面條、蒸南瓜等淀粉類食物作為主食，搭配攪打細(xì)膩的肉末和蔬菜。食物溫度控制在40℃左右，避免過(guò)冷過(guò)熱刺激腸道。術(shù)后早期可采用勻漿膳或營(yíng)養(yǎng)制劑過(guò)渡。
3、增加膳食纖維攝入
待腸道功能恢復(fù)后逐步添加燕麥片、香蕉、西藍(lán)花等富含可溶性纖維的食物。膳食纖維需要從少量開(kāi)始嘗試，觀察排便情況再調(diào)整用量，每日攝入量不超過(guò)20克為宜。
4、少量多餐
建議每日5-6餐，每餐食量為正常量的1/3至1/2。兩餐間隔2-3小時(shí)，避免一次性進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致腹脹。用餐時(shí)充分咀嚼，進(jìn)食速度控制在20分鐘以上。
5、避免刺激性食物
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物。高糖、高脂及產(chǎn)氣食物如碳酸飲料、洋蔥等也應(yīng)限制。出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)暫停乳制品，改用水解蛋白配方營(yíng)養(yǎng)粉。
直腸癌術(shù)后飲食需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況動(dòng)態(tài)調(diào)整，初期以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，2-4周后過(guò)渡到軟食。建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，定期監(jiān)測(cè)體重和血常規(guī)指標(biāo)?；謴?fù)期可配合溫和的中醫(yī)食療，如山藥粥、芡實(shí)羹等健脾養(yǎng)胃的膳食。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免暴飲暴食，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣，注意觀察排便性狀變化并及時(shí)與醫(yī)生溝通。
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