性愛(ài)是延緩衰老的終極養(yǎng)生秘方
性愛(ài)對(duì)身體的好處從前戲階段開(kāi)始，性愛(ài)前的撫摸、吻可以加強(qiáng)新陳代謝，延緩身體老化。在各種保養(yǎng)品中，性愛(ài)才是終極養(yǎng)生秘方，理由主要有以下8點(diǎn)。
1、性愛(ài)使膚色變紅。
美國(guó)克利夫蘭診所專家邁克爾·羅伊森博士表示，性愛(ài)過(guò)程中非常興奮，血管擴(kuò)張，膚色變紅，變得明亮。這種美容效果會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，但更重要的是，皮膚毛細(xì)血管可以得到有效的鍛煉。
2、性愛(ài)可以減少臉部皺紋。
即使是防曬霜，臉部也可能早產(chǎn)皺紋。羅伊森博士表示，除了曬太陽(yáng)，皮膚皺紋的主要原因是血管問(wèn)題。血管老化必然導(dǎo)致皮膚缺氧和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，加快老化進(jìn)程。性能促進(jìn)血流是自然有效的防皺方法之一。
3、性愛(ài)增加自信和性感。
性學(xué)專家瑪麗·拉皮尼博士表示，性愛(ài)后，人的步伐更加優(yōu)雅，昂首挺胸，信心倍增。自信的人最性感最吸引人，進(jìn)而形成性愛(ài)-自信-性感的良性循環(huán)。
4、性愛(ài)讓頭發(fā)更健康。
羅伊森博士表示，由于每個(gè)發(fā)囊都有相關(guān)的血管連接，血流量的大小直接決定了頭發(fā)的內(nèi)在美和外在美。血量越大，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)越多，頭發(fā)也越美。另外，研究證實(shí)，每周至少做愛(ài)一次的婦女，雌激素的水平比起偶爾做愛(ài)的婦女要高得多。女性做愛(ài)時(shí)，其體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，讓頭發(fā)更亮澤，皮膚更光滑。
5、性愛(ài)緩解壓力。
拉皮尼博士表示，性是最好的壓力釋放劑。達(dá)到性高潮的過(guò)程其實(shí)是學(xué)會(huì)放松和呼吸的過(guò)程，經(jīng)常做愛(ài)會(huì)逐漸積累性安慰效果，具有長(zhǎng)期的解凍效果。壓力越小，對(duì)美容越有益。她說(shuō)性愛(ài)3~20分鐘是正常的，即使時(shí)間短，對(duì)身心也有好處，對(duì)今后幾天的生活也有好處。
6、性愛(ài)使乳房更加堅(jiān)固。
雙方都愿意展示更多的獨(dú)特的生活。羅伊森博士表示，性愛(ài)具有豐乳的效果，性愛(ài)中乳房增加25%，乳頭高度也增加。妻子脫掉文胸，會(huì)讓老公更加興奮。
7、性愛(ài)是最好的健美鍛煉。
羅伊森博士表示，嘗試不同的性姿勢(shì)是一項(xiàng)非常好的有氧健美運(yùn)動(dòng)，有利于塑造身體。從鍛煉血管的角度來(lái)看，性與健身舞蹈有異曲同工之妙。性愛(ài)越多，健美效果越好。
8、性愛(ài)是不老泉。
荷蘭研究人員的調(diào)查顯示，性生活規(guī)律的中年人比其他無(wú)性同齡人年輕12歲。羅伊森博士指出，性生活正常的女性，容貌和心情年輕2~8歲。夫妻經(jīng)常做愛(ài)，有助于延年益壽。
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