血鉛超標不會(huì )自行快速排出，需主動(dòng)干預降低體內鉛負荷。鉛在體內半衰期長(cháng)達30天，主要通過(guò)飲食調整、藥物驅鉛、環(huán)境隔離三方面加速代謝。

1. 飲食排鉛

高鈣牛奶、獼猴桃、大蒜三類(lèi)食物可促進(jìn)鉛排泄。鈣與鉛競爭吸收，每日500ml牛奶可減少腸道鉛吸收；獼猴桃富含維生素C，能將難溶性鉛鹽轉化為可溶性物質(zhì)；大蒜中的硫化物可與鉛結合形成無(wú)毒化合物。避免食用松花蛋、爆米花等含鉛食品。

2. 藥物驅鉛治療

依地酸鈣鈉注射液適用于血鉛＞450μg/L的急性中毒，需住院靜脈給藥；二巰丁二酸膠囊用于中度鉛中毒，口服給藥方便但需監測肝腎功能；青霉胺適合長(cháng)期低劑量排鉛，可能出現皮疹等副作用。藥物使用需嚴格遵醫囑，兒童劑量需按體重調整。

3. 環(huán)境鉛源控制

更換含鉛水管，使用不銹鋼或PPR管材；新裝修房屋需檢測墻面漆鉛含量，合格標準應＜90mg/kg；職業(yè)接觸者須配備N(xiāo)95口罩，下班前用10%醋酸溶液洗手。兒童血鉛超過(guò)100μg/L時(shí)，建議進(jìn)行家居環(huán)境鉛污染源檢測。

血鉛超標是慢性蓄積過(guò)程，即便脫離污染環(huán)境仍需3-6個(gè)月代謝周期。建議每3個(gè)月復查血鉛濃度，孕婦和兒童血鉛＞50μg/L即需干預。日常生活中注意勤洗手、定期清潔灰塵、避免使用彩釉餐具，從源頭減少鉛攝入風(fēng)險。