人消瘦是什么原因 六大原因可導致人消瘦
博禾醫生
體重下降超過(guò)正常范圍10%需警惕病理性消瘦,常見(jiàn)原因包括代謝異常、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病等。改善方法需針對病因調整飲食、治療基礎疾病或調節心理狀態(tài)。
1.代謝異常
甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內分泌疾病會(huì )加速能量消耗。甲亢患者典型癥狀為多食消瘦伴心悸手抖,需通過(guò)甲功檢查確診,采用抗甲狀腺藥物或碘131治療。糖尿病患者需監測血糖,使用胰島素或口服降糖藥控制。
2.消化系統疾病
慢性胃炎、腸易激綜合征等影響營(yíng)養吸收??肆_恩病會(huì )導致持續性腹瀉和體重減輕,需進(jìn)行腸鏡檢查,采用免疫抑制劑或生物制劑治療。日常建議少食多餐,選擇易消化食物如蒸蛋、燕麥粥。
3.惡性腫瘤
肺癌、胃癌等消耗性疾病常伴進(jìn)行性消瘦。腫瘤細胞增殖消耗大量能量,晚期可能出現惡病質(zhì)。需通過(guò)影像學(xué)和病理檢查確診,根據分期選擇手術(shù)切除、化療或靶向治療。
4.精神心理因素
抑郁癥、焦慮癥等精神障礙影響食欲。神經(jīng)性厭食癥患者BMI常低于18.5,需心理治療結合營(yíng)養支持。建議每日記錄飲食,逐步增加堅果、牛油果等高熱量健康食物攝入。
5.感染性疾病
結核病、HIV感染等慢性感染導致消耗增加。肺結核患者需完成6個(gè)月規范抗結核治療,配合高蛋白飲食如魚(yú)肉、豆制品。HIV感染者需堅持抗病毒治療,定期監測CD4細胞計數。
6.藥物副作用
部分降壓藥、抗生素可能引起食欲減退。二甲雙胍常見(jiàn)胃腸道反應,可改為餐中服藥。長(cháng)期使用抗生素導致腸道菌群失調時(shí),建議補充益生菌制劑。
病理性消瘦需及時(shí)就醫排查原因,針對性治療同時(shí)應保證每日攝入35kcal/kg熱量。增加乳清蛋白粉、橄欖油等營(yíng)養密度高的食物,配合阻抗運動(dòng)維持肌肉量。定期監測體重變化,記錄三餐內容有助于營(yíng)養評估。
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