這些行為會(huì )使男性不育
現在的很多生活方式都會(huì )對我們的身體健康產(chǎn)生很大的影響，有些生活方式會(huì )導致不孕，那么哪些生活方式會(huì )導致男性不孕呢？
哪種生活方式使男性不育
穿緊身衣
緊身衣成為現在潮男的必要條件。出乎意料的是，過(guò)緊的牛仔褲束縛陰囊和睪丸，減少局部散熱，使睪丸溫度上升，妨礙精子的生產(chǎn)。同時(shí)，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來(lái)了阻力。
頻繁使用手機
手機信號通過(guò)高頻電磁波發(fā)射信號，發(fā)射天線(xiàn)周?chē)幸欢康奈⒉ㄝ椛?。手機產(chǎn)生的微波超過(guò)國家規定標準可能會(huì )危害健康，但人體本身沒(méi)有感覺(jué)。這種高頻微波除了損害人的神經(jīng)、血液、免疫系統、眼睛等外，生殖系統也經(jīng)常逃不掉。例如，精子數量銳減，精子活力下降等。
泡沫氧氣吧
近年來(lái)，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行，很多人以泡沫氧氣吧為時(shí)尚。對此，專(zhuān)家警告說(shuō)，健康的人在氧吧吸入超過(guò)生理需要的氧氣，在體內與其他物質(zhì)結合生成自由基，破壞正常的生物膜，妨礙酶的活性，影響睪丸和細胞的代謝。
預防男性不育的方法是什么
適度飲酒。大量飲酒會(huì )導致精子質(zhì)量下降，男性應嚴格按照每天14-28個(gè)標準杯(含酒精8-9克)，女性推薦量減半。
男性預防不育應少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸汽浴直接傷害精子，抑制精子的生成。
把手機放在上衣口袋里。手機放在口袋里，筆記本放在膝蓋上，穿緊身衣會(huì )提高陰囊的溫度，傷害精子，所以必須把手機放在口袋里。
控制體重。研究表明，男性過(guò)度肥胖會(huì )導致腹股溝溫度上升，損害精子生長(cháng)，導致不孕。因此，男性應該注意控制體重來(lái)預防不孕。
多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于精子成長(cháng)的成分。堅果和魚(yú)富含歐米茄3脂肪酸，應多吃，有利于精子細胞的生長(cháng)。
戒煙。數據顯示，44%的人認為吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
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