女性懷孕成功，男性的幫助是必不可少的。為了更好地生育嬰兒，男女在性交過(guò)程中需要很好的協(xié)助，在現實(shí)生活中，有些男性喜歡射精的瞬間，但有些男性因為屏住呼吸而屏住呼吸而屏住呼吸，所以有屏住呼吸的習慣的你必須馬上改變。另外，有這個(gè)習慣的男性必須掌握預防不育的知識。這就是防患于未然。

憋精會(huì )導致不孕不育

男人做愛(ài)就是為了追求“射精”那一刻的快感。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)雖然有些片面，但直白地說(shuō)出了射精對男性性行為的重要意義。但是，現實(shí)中，有些男性忍受著(zhù)不射精癥的煩惱，引起了不育。專(zhuān)家注意到許多不育癥是男性忍耐的。

男性不射精癥是指在正常的性生活中有性興奮、陰莖勃起，但不能射精，而且性生活后尿檢中也沒(méi)有精子。它可能由多種因素造成，包括心理焦慮和緊張、神經(jīng)系統和內分泌系統的損害、藥物損傷等。此外，在臨床上，發(fā)現性知識不足引起的繼發(fā)性不射精癥患者也有增加的傾向，男性不射精癥也是不育的重要誘因。例如，有些男性朋友為了延長(cháng)性行為的時(shí)間，在射精的時(shí)候強制忍耐的男性，也有害怕妻子懷孕的男性，也有害怕射精后傷害精神而忍耐不射精的男性，也有害怕妻子不滿(mǎn)意自己的表現，性生活中發(fā)生不安、緊張，引起交感、副交感神經(jīng)障礙，引起不射精癥不育的男性朋友。對于前兩種人來(lái)說(shuō)，如果長(cháng)時(shí)間不忍心射精，就會(huì )引起不育的結果。射精是水到渠成的自然反應，人為干擾和控制這個(gè)過(guò)程，腦皮層功能紊亂，射精功能受到抑制。

事實(shí)上，延長(cháng)性行為時(shí)間的最佳方式是通過(guò)改變性交體位、分散注意力等來(lái)降低男性的性敏感度。而且，要達到夫妻雙方最滿(mǎn)意的性生活，最重要的不是性生活的時(shí)間，而是夫妻雙方能否同時(shí)達到性高潮。因此，通過(guò)恰當的方法增加女性的性敏感度也很重要。男性朋友也應該使用避孕套來(lái)避孕，這樣不僅成功率更高，而且對身體健康也無(wú)害。關(guān)于射精會(huì )損害精神的說(shuō)法，已經(jīng)被科學(xué)驗證了。實(shí)際上，性生活從某種角度來(lái)說(shuō)是夫妻享受的過(guò)程，完全沒(méi)有必要那么焦慮。男性千萬(wàn)不要因為一兩次“失手”而背上太大的心理負擔，女性也不要由于一兩次不滿(mǎn)意而過(guò)于埋怨。一旦發(fā)現丈夫有刻意忍精不射的情況，必須及時(shí)糾正，預防男性不育癥的發(fā)生。

防止不育的知識

男性生活中如何防止不育？男性不育患者逐漸上升，男性不育是指夫妻同居2年以上沒(méi)有采取避孕措施，沒(méi)有生育者。女性檢查正常，男性檢查異常。凡夫婦婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有屬于男方的病證。預防男性不育的措施有哪些呢？

預防男性不育的措施

1。要掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治是預防男性不育的措施。

2。如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物，必須嚴格按照操作規定和防護章程作業(yè)。千萬(wàn)不要疏忽。最近想要孩子的話(huà)，最好離開(kāi)這樣的工作半年后生孩子。

3。要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，良好的衛生習慣是預防男性不育的措施。

4。睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫低1度左右，溫度高會(huì )影響精子的發(fā)生，因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)、洗澡、穿牛仔褲等男性不育。

5。要重視婚前體檢，早期發(fā)現異常，才能避免婚后的痛苦。結婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問(wèn)題，合作，互相理解，可以避免很多精神內容和早瀉，注意體檢也是預防男性不育的措施。

6。預防男性不育的常見(jiàn)措施還包括改變不良的習慣，戒煙戒酒；不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì )影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會(huì )影響男性的性功能。