趙先生和妻子楊先生結婚8年了，至今沒(méi)有生孩子。不是他們不想要孩子，趙先生患有無(wú)精癥，到處求醫也沒(méi)有治好。在前幾天召開(kāi)的第五屆中國男科論壇上，專(zhuān)家的研究數據顯示，過(guò)去5年，男性不育患者中無(wú)精子癥、少精子癥和弱精子癥的比例增加，中國男性的精液質(zhì)量每年以1%的速度下降，下降幅度達到40%以上的精子精度、精子活力和精子活呈下降趨勢，中國不育男性的發(fā)病率達到10%~12%。其中，除了遺傳因素、性腺感染、得性睪丸損傷、免疫因素等明確原因外，約70%的男性不育沒(méi)有明確的病因。但是，專(zhuān)家們認為，男性精液質(zhì)量下降的原因是工業(yè)化帶來(lái)的不良影響和男性不健康的生活方式。專(zhuān)家們呼吁，為了自己的子孫不斷出生，男性最好馬上改變不健康的生活方式，保護繁殖子孫的精子。

一是預防危害男性生育能力的傳染病和慢性病。如流行性腮腺炎、性傳播疾病、甲狀腺疾病、肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等。

2是從青春期開(kāi)始進(jìn)行性教育和健康教育，掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。

三是加強自我保護意識?，F代工業(yè)發(fā)展造成的環(huán)境污染，使人類(lèi)受到多種毒性化學(xué)物質(zhì)的損害，影響睪丸的生精功能不育。如果你經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物，你必須嚴格按照操作規定和保護章程操作，不要粗心大意。我們每天都被很多電子設備包圍，如手機、空調、電子計算機、冰箱、彩色電視、電熱毯等，在使用和操作中可以釋放出不同的波長(cháng)和頻率的電磁波?？茖W(xué)家觀(guān)察到，長(cháng)期在電子環(huán)境中工作或生活的男性，睪丸內生精細胞發(fā)生嚴重異常，切斷電磁的影響，3個(gè)月后生精細胞發(fā)生明顯變化，精子發(fā)生的電磁影響脫離2年后，精子的質(zhì)量達到了正常生孩子的標準。另外，產(chǎn)棉區的農民不能大量吃粗棉籽油。棉籽油中含有的棉酚會(huì )導致睪丸萎縮不育。

注意睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì )影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。長(cháng)期穿著(zhù)牛仔褲，會(huì )造成對陰囊與睪丸的過(guò)緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力；牛仔褲阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。未婚生育的男性經(jīng)常洗桑拿會(huì )增加不育的風(fēng)險。因為在桑拿室呆的時(shí)間太長(cháng)，陰囊受熱會(huì )減少精子，出現死精。

五是戒煙戒酒，心情愉快。人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明，每天吸煙30支的男性，精子的生存率只有49%的飲酒過(guò)剩者，精子的活力下降70%，發(fā)育不良?，F代生活節奏快，各種競爭也非常激烈，容易讓人產(chǎn)生緊張、恐懼、抑郁、抑郁等不良情緒。男性背負各種精神負擔，抑制內分泌功能，影響體內生物胺，阻止神經(jīng)傳遞和性腺激素釋放，抑制睪酮的正常發(fā)生，不育。

6是婚前檢查，夫妻共同創(chuàng )造性的幸福生活?；榍皺z查可以提前發(fā)現異常，避免婚后的痛苦。結婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問(wèn)題，合作，互相理解，可以避免功能障礙。