適度運動(dòng)確保前列腺炎早日痊愈
眾所周知，體育運動(dòng)可以幫助患者改善大腦、肌肉的調節功能，能增強體質(zhì)，“這就能增強全身的抗感染能力。體質(zhì)增強，抗感染能力也增強，對慢性前列腺炎患者非常有益。
血液循環(huán)是有規律的。人體處于運動(dòng)狀態(tài)，全身的血流循環(huán)加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態(tài)就會(huì )減輕。盆腔等局部充血是引起前列腺炎癥的重要原因。如果充血狀態(tài)減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，對預防前列腺炎也有很大幫助。
此外，體育運動(dòng)能讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。精神壓力過(guò)大也是慢性前列腺炎患者的一大負擔。緊張、焦慮等情緒緩和后，對前列腺炎的恢復有很大幫助。體育鍛煉還能消除慢性前列腺炎引起的各種表現，如腰酸、下腹痛、神經(jīng)衰弱等癥狀。
但運動(dòng)也不要太激烈。專(zhuān)家注意到，運動(dòng)過(guò)度，體力衰竭，對患者和病情的恢復不好，可以逐步增加運動(dòng)量。
運動(dòng)后，應多補充水分。專(zhuān)家說(shuō)明，運動(dòng)中隨著(zhù)汗水的流失，尿液濃縮，前列腺的負擔加重。因此，多喝水，多排尿，有助于解決這個(gè)問(wèn)題，也能排出更多的毒素。
臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿參加體育鍛煉，唯恐運動(dòng)會(huì )加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，專(zhuān)家指出，這完全是誤解，運動(dòng)對前列腺炎患者來(lái)說(shuō)太好了。
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