男性功能下降可能與遺傳因素、心理壓力、慢性疾病、藥物副作用、不良生活習慣等因素有關(guān)。通常表現為勃起功能障礙、性欲減退、射精異常等癥狀。

1、遺傳因素

部分男性功能下降與遺傳基因有關(guān)，如先天性激素分泌異?；蛉旧w缺陷。這類(lèi)情況可能伴隨第二性征發(fā)育遲緩、睪丸體積偏小等癥狀。建議通過(guò)內分泌檢查明確原因，必要時(shí)在醫生指導下使用十一酸睪酮膠丸、甲磺酸溴隱亭片等藥物調節激素水平，同時(shí)配合心理疏導改善癥狀。

2、心理壓力

長(cháng)期焦慮、抑郁等心理問(wèn)題會(huì )抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導致睪酮分泌減少。典型表現包括晨勃減少、性交時(shí)緊張出汗等?？赏ㄟ^(guò)認知行為治療緩解壓力，嚴重時(shí)可遵醫囑短期使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物，但需注意這類(lèi)藥物本身可能引起性功能障礙。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病會(huì )損傷血管內皮功能，影響陰莖海綿體充血。這類(lèi)患者常合并多飲多尿、頭暈等癥狀。需優(yōu)先控制原發(fā)病，如糖尿病患者可使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖，配合他達拉非片改善勃起功能，但禁止與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。

4、藥物副作用

部分降壓藥、抗抑郁藥會(huì )干擾性功能，如鹽酸普萘洛爾片可能引起勃起障礙，氟西汀膠囊可能導致射精延遲。若出現此類(lèi)情況，應在醫生評估后調整用藥方案，不可自行停藥。替代藥物可選擇對性功能影響較小的氯沙坦鉀片或米氮平片。

5、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙、酗酒會(huì )損傷血管神經(jīng)功能，熬夜和缺乏運動(dòng)則導致體能下降。表現為性交時(shí)耐力不足、恢復期延長(cháng)。建議逐步戒煙限酒，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，適當補充鋅、維生素E等營(yíng)養素，必要時(shí)可短期使用復方玄駒膠囊調理體質(zhì)。

建議保持規律作息和均衡飲食，減少高脂高糖食物攝入，增加深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)壓迫會(huì )陰部。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，應及時(shí)到男科或內分泌科就診，完善性激素六項、陰莖血流超聲等檢查。注意所有藥物均需嚴格遵醫囑使用，不可輕信壯陽(yáng)保健品。