急性尿道炎不服藥如何治療
急性尿道炎不服藥可通過(guò)多飲水、調整飲食、熱敷會(huì )陰、保持清潔、避免刺激等方式緩解癥狀。急性尿道炎通常由細菌感染、尿路損傷、免疫力下降等因素引起，表現為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。
1、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液，減少細菌在尿路的滯留。建議選擇溫開(kāi)水或淡鹽水，分次少量飲用，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細菌繁殖機會(huì )。
2、調整飲食
避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精、咖啡等，減少對尿路的刺激?？蛇m量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果，幫助沖刷尿路。補充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，增強黏膜抵抗力。
3、熱敷會(huì )陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會(huì )陰部，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行。熱敷能緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，減輕排尿疼痛感。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。
4、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，選擇透氣棉質(zhì)內褲并及時(shí)更換。排便后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道口。性生活前后注意清潔，治療期間建議暫停性生活。
5、避免刺激
減少久坐、騎車(chē)等壓迫會(huì )陰部的行為，防止局部充血加重炎癥。不要憋尿，有尿意時(shí)及時(shí)排空膀胱。避免使用香皂、洗液等化學(xué)制劑清洗會(huì )陰，防止破壞正常菌群平衡。
若采取上述措施3天后癥狀未緩解，或出現發(fā)熱、血尿、腰背部疼痛等情況，應及時(shí)就醫。日常需注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)。女性月經(jīng)期要勤換衛生巾，避免細菌滋生。男性需注意包皮清潔，防止包皮垢堆積誘發(fā)感染。
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