懷孕可通過停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿妊娠試驗(yàn)、血HCG檢測、超聲檢查等方式確認(rèn)。懷孕通常由受精卵著床引起，可能伴隨惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等癥狀。

1、停經(jīng)

育齡期女性有正常性生活且未采取避孕措施時(shí)，若月經(jīng)推遲7天以上需警惕懷孕。月經(jīng)周期規(guī)律的女性更容易通過停經(jīng)判斷，但精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議觀察是否伴隨其他早孕癥狀，必要時(shí)使用驗(yàn)孕工具輔助判斷。

2、早孕反應(yīng)

懷孕6周左右可能出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲改變、厭惡油膩等早孕反應(yīng)，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。部分孕婦會(huì)同時(shí)出現(xiàn)頭暈、乏力癥狀，這些反應(yīng)多在孕12周后自行緩解。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

3、尿妊娠試驗(yàn)

通過檢測尿液中HCG濃度判斷是否懷孕，建議在停經(jīng)35天后使用晨尿檢測以提高準(zhǔn)確性。市售驗(yàn)孕試紙顯示兩道杠即為陽性，但宮外孕、葡萄胎等異常妊娠也會(huì)呈陽性，需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步確認(rèn)。

4、血HCG檢測

抽血檢查HCG濃度是更早更準(zhǔn)確的確認(rèn)方式，受精后7-10天即可檢出。正常妊娠時(shí)HCG每48小時(shí)翻倍增長，若數(shù)值異?？赡芴崾玖鳟a(chǎn)或?qū)m外孕。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下動(dòng)態(tài)監(jiān)測，配合孕酮檢查評估妊娠狀態(tài)。

5、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在孕5周可見妊娠囊，孕6-7周出現(xiàn)胎心搏動(dòng)可確診宮內(nèi)活胎。超聲能排除宮外孕、判斷胚胎數(shù)量及孕周，首次檢查建議在孕6-8周進(jìn)行。檢查前需憋尿，經(jīng)腹部超聲需膀胱充盈更易觀察。

備孕期間應(yīng)每日補(bǔ)充葉酸片400微克直至孕3個(gè)月，避免接觸輻射和有毒物質(zhì)。確認(rèn)懷孕后需建立孕產(chǎn)婦保健手冊，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。孕早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持均衡飲食，出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī)。保持心情愉悅，保證充足睡眠，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑和鈣劑。