剖腹產(chǎn)后可通過(guò)傷口護理、飲食調理、活動(dòng)管理、心理疏導、藥物使用等方式促進(jìn)恢復。剖腹產(chǎn)術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合、感染預防及身體機能重建。

1、傷口護理

術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液由內向外環(huán)形消毒，覆蓋無(wú)菌敷料。若出現滲液、紅腫或發(fā)熱，可能提示切口感染，需及時(shí)就醫。術(shù)后2周內避免沾水，可使用防水貼膜保護傷口淋浴。束腹帶應松緊適宜，每天佩戴不超過(guò)8小時(shí)以減輕腹部壓力。

2、飲食調理

術(shù)后6小時(shí)可飲溫水，排氣后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到普食。宜選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復，搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)鐵吸收。忌食產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、牛奶，避免腹脹影響傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升預防便秘。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)肢體，24小時(shí)后嘗試床邊坐起。早期下床需家屬攙扶，避免直立性低血壓。每日進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防靜脈血栓，活動(dòng)量以不引起傷口疼痛為度。6周內禁止提重物、劇烈運動(dòng)及性生活。

4、心理疏導

產(chǎn)后激素變化可能導致情緒波動(dòng)，家屬應協(xié)助照料新生兒減輕產(chǎn)婦壓力。出現持續情緒低落、失眠等表現時(shí)，可通過(guò)心理咨詢(xún)或遵醫囑使用氟西汀膠囊等抗抑郁藥物干預。參加產(chǎn)婦互助小組有助于緩解育兒焦慮。

5、藥物使用

術(shù)后需遵醫囑使用頭孢呋辛酯片預防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。哺乳期用藥需告知醫生，避免使用四環(huán)素類(lèi)等影響嬰兒發(fā)育的藥物。產(chǎn)后子宮收縮可注射縮宮素注射液促進(jìn)恢復，陰道出血量超過(guò)月經(jīng)量需復診。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應保持居室通風(fēng)，每日開(kāi)窗換氣2次。注意觀(guān)察惡露顏色變化，正常由鮮紅漸轉為淡紅至白色。6周后需復查子宮復舊情況，哺乳期注意鈣質(zhì)補充?；謴推陂g避免長(cháng)時(shí)間抱娃或彎腰，可嘗試產(chǎn)后康復訓練增強核心肌群力量。出現發(fā)熱、傷口化膿等異常情況應立即就醫。