孕婦不能吃的藥和食物
孕婦應避免使用部分藥物和食物，藥物主要包括利巴韋林片、甲氨蝶呤片、異維A酸軟膠囊、米非司酮片、華法林鈉片等，食物包括生肉、酒精飲品、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、高汞魚(yú)類(lèi)、含咖啡因飲品等。孕婦用藥需嚴格遵醫囑，避免自行服用任何藥物。
一、藥物
利巴韋林片可能增加胎兒畸形風(fēng)險，妊娠期禁用，常用于病毒性呼吸道感染。甲氨蝶呤片可能干擾胎兒細胞分裂，妊娠期禁用，常用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。異維A酸軟膠囊可能導致胎兒顱面部畸形，妊娠期禁用，常用于重度痤瘡。米非司酮片可能終止妊娠，妊娠期禁用，常用于避孕或流產(chǎn)。華法林鈉片可能增加胎兒出血風(fēng)險，妊娠期慎用，常用于抗凝治療。
二、食物
生肉可能攜帶弓形蟲(chóng)，導致胎兒神經(jīng)系統損傷，需徹底加熱后食用。酒精飲品可能引起胎兒酒精綜合征，導致發(fā)育遲緩，妊娠期需完全禁酒。未經(jīng)巴氏消毒的乳制品可能含李斯特菌，誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，應選擇滅菌產(chǎn)品。高汞魚(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)可能損害胎兒大腦發(fā)育，建議選擇低汞魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)。含咖啡因飲品可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，每日攝入量不宜超過(guò)200毫克。
孕婦飲食需保證營(yíng)養均衡，適量補充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素，選擇新鮮衛生的食材，避免生冷、變質(zhì)食物。日?？稍黾尤任?、深色蔬菜、低糖水果的攝入，烹飪以蒸煮為主。保持規律作息和適度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)。出現異常癥狀應及時(shí)就醫，避免自行用藥或采用偏方。定期產(chǎn)檢有助于監測胎兒發(fā)育情況，發(fā)現問(wèn)題可及早干預。
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