如何在懷孕期間進(jìn)行產(chǎn)前教育只能為了寶寶的健康而耐心。在懷孕期間，你也應該更加注意體重的變化。懷孕期間，除了月經(jīng)，其他一切都是正常的。你需要下定決心終止懷孕。以下將介紹如何在懷孕期間進(jìn)行產(chǎn)前教育。

1、音樂(lè )胎教

懷孕期間盡量選擇舒緩、溫柔、有節奏、有規律的音樂(lè )，如溪流、叢林?zhù)B或自然河流，是一個(gè)很好的選擇，可以有效安撫胎兒，調整晝夜規律，盡量不要聽(tīng)一些嘈雜、有節奏的音樂(lè )。

2、情緒胎教

在懷孕期間，讓精神處于快樂(lè )狀態(tài)，情緒穩定，以平靜的心態(tài)面對一切，不要快樂(lè )和悲傷，排除一些對身體有害的“情緒”。如果你在懷孕期間一直處于緊張或抑郁狀態(tài)，那么它可能會(huì )貫穿胎兒發(fā)育期，影響其正常發(fā)育。

3、撫摸胎教

每天晚上睡覺(jué)前，你可以直接把手放在肚子上，從上到下輕輕撫摸胎兒，每次觸摸5分鐘，或者和寶寶聊天，讓寶寶聽(tīng)到母親的聲音，給予觸覺(jué)刺激，從而促進(jìn)大腦和感覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育。

4、對話(huà)胎教

懷孕期間，你應該和胎兒交流，談?wù)勀憬裉炜吹降囊恍┯腥さ氖虑?，或者給你的寶寶講一個(gè)小故事。每天早上醒來(lái)后，告訴寶寶早上好或聽(tīng)音樂(lè )。不要太單調和無(wú)聊，這有利于建立親子關(guān)系。

5、意念胎教

在懷孕期間，你可以想象嬰兒的一些形象。在某種程度上，出生的胎兒幾乎相似。一些孕婦擔心嬰兒出生后會(huì )出現身體不完整或畸形，這會(huì )導致她們感到不安。你不妨在睡覺(jué)的房間里貼一些嬰兒的肖像或照片，以保持愉快的心情。

胎兒在母親的胃里，大部分時(shí)間都是在睡眠過(guò)程中度過(guò)和生長(cháng)的，所以不要打擾孩子的睡眠，觀(guān)察和了解胎兒的活動(dòng)規律。清醒時(shí)進(jìn)行胎教，胎教要有規律，時(shí)間不要太長(cháng)，控制在5分鐘內，這樣才能養成寶寶有規律的生活習慣。懷孕期間要保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，因為只有孕婦開(kāi)心的時(shí)候才能分泌出大量的快樂(lè )激素。激素會(huì )從母親的大腦中分泌，然后送到全身和子宮血管，然后通過(guò)臍帶傳遞給嬰兒。