慢性骨盤(pán)炎是女性體內常見(jiàn)的慢性炎癥。通常是指女性?xún)?a href="http://www.deprekin.com/k/80s9puawko8kthr.html" target="_blank">生殖器和周?chē)Y締組織和骨盆腹膜的慢性炎癥。流產(chǎn)和不潔性生活可能導致慢性盆腔炎。臨床表現一般伴有小腹膨脹和疼痛，甚至不孕。有失眠和精神衰退的伴發(fā)癥。慢性盆腔炎持續時(shí)間長(cháng)，治愈時(shí)間長(cháng)，易反復發(fā)作。一般采用藥物治療，嚴重者采用手術(shù)治療。因此，患者應積極預防，避免慢性盆腔炎或其他婦科疾病。出現慢性盆腔炎也要積極治療，做好保健護理工作，以下是基本的護理常識。

1注重個(gè)人衛生。慢性盆腔炎出現的根因之一還是因為患者不注重個(gè)人衛生導致的。這種個(gè)人衛生的清潔一般表現在不潔的性生活和月經(jīng)期間的不衛生、產(chǎn)后或流產(chǎn)后的不衛生護理中。因此，患者必須注意月經(jīng)期間更換內衣和衛生巾，以免細菌感染。其次，避免月經(jīng)期間性生活或頻繁更換性伴侶。最后，要經(jīng)常保持陰部的清潔和干燥。以淋浴為主，不要用盆栽浴。如果是洗澡的話(huà)，最好是專(zhuān)家洗澡。

2飲食注意，患者應以清淡飲食為主。避免冷或刺激你的食物攝入。平時(shí)多吃蔬菜等富含維生素的食物。補充富含蛋白質(zhì)的食物。戒煙戒酒。

3避免不必要的婦科檢查。有些婦科檢查是必要的，但有些是不必要的。因此，不要頻繁盲目地進(jìn)行婦科檢查。做婦科檢查一定要掛專(zhuān)業(yè)的三家醫院檢查，不要去小診所等機器清潔狀況不保證的機構做婦科檢查，避免炎癥摩擦引起的進(jìn)一步感染。

做好保溫工作，避免感冒。感冒和發(fā)燒會(huì )使患者身體虛弱，炎癥發(fā)展嚴重。因此，平時(shí)必須采取保溫措施，避免感冒。

4及時(shí)接受健康宣傳?；颊弑仨毐M快了解經(jīng)期衛生和性生活是歐盛情況的重要性，減少性傳播疾病的可能性。了解不潔性生活引起的系列疾病和嚴重后果。

6注意避孕，如果不小心懷孕，很多患者會(huì )選擇流產(chǎn)。但而，流產(chǎn)會(huì )導致許多婦科疾病。因此，必須采取避孕措施。

慢性骨盤(pán)炎容易重復，但治療完全護理就能治愈。