腦血栓病人吃什么好
在生活中，許多人會(huì )因為缺乏鍛煉或身體老化而導致腦血栓形成疾病。腦血栓形成疾病除了吃藥外，還可以通過(guò)食物補充的方式進(jìn)行調節。下面小編為您分享腦血栓形成患者吃什么好，感興趣的朋友快速了解。
1、黑木耳
黑木耳具有很高的血栓性藥用價(jià)值，被稱(chēng)為“長(cháng)壽藥”。研究表明，黑木耳含有幾種稀釋血液的成分，包括大蒜和洋蔥中的腺苷。
2、多喝水，防止血液變粘
動(dòng)脈硬化和血栓形成的原因之一是血液因缺水而變得粘稠和容易凝固。因此，早晨到中午是腦梗死和心肌梗死的多發(fā)期。所以建議睡前起床后及時(shí)喝水。睡前充分補充水分，可緩解睡眠時(shí)水分不足。而且早晨起床后喝水，可以補充睡眠時(shí)失去的水分，使血液順暢流動(dòng)。另外，熱天、運動(dòng)后、洗澡前后多喝水，以保持良好的血液狀態(tài)。
3、喝茶有利于抗血栓形成
喝茶可以抵抗血栓形成。茶可以通過(guò)影響血栓形成因素來(lái)保護動(dòng)脈。茶中的化學(xué)物質(zhì)可以減少凝血的發(fā)生，抑制血小板的活化和凝血，促進(jìn)纖溶活性，減少動(dòng)脈壁上的膽固醇沉積，有效預防動(dòng)脈損傷。此外，茶還可以防止LDL引起的動(dòng)脈平滑肌細胞反應性增生，從而進(jìn)一步抑制動(dòng)脈粥樣斑塊的形成，保護心血管系統。
4、果蔬有利于抗血栓形成
吃富含維生素C的食物、纖維素水果和蔬菜可抗血栓形成。研究表明，大量食用水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。相反，很少食用水果和蔬菜的人的纖溶系統功能很差。另一項研究表明，維生素C和纖維素還可以提高纖溶水平，抑制血小板凝結，避免血栓形成。
5、多食用蕎麥
蕎麥富含鎂，能促進(jìn)纖維蛋白溶解，擴張血管，抑制凝血塊的形成，具有抗血栓形成的作用。因此，盡量多吃蕎麥來(lái)抵抗血栓形成。
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