烏雞湯不適合人群 烏雞湯可以天天喝嗎
關鍵詞：#烏雞湯
烏雞是一種滋補類食材，生活中比較常見的烏雞食用方式是將烏雞燉湯食用，從口感上來說，烏雞湯清甜可口，從營養(yǎng)價值的角度來說，烏雞湯也很有營養(yǎng)，但一種食物也不是所有人都可以吃的，烏雞湯不適合人群有哪些呢？
皮膚病人群
有皮膚病的人群日常需要多加留意飲食，少吃或者是慎吃發(fā)物一類的飲食，避免引起皮膚不適，從中醫(yī)的角度來說，烏雞是發(fā)物的一種，若日常身體上有：濕疹、瘡瘍腫痛等皮膚病的人群應飲食清淡，不宜食用生風動火的發(fā)物，以免邪氣鼓脹不得出滯留體內，使病情遷延難愈。
膽囊炎患者
膽囊炎是一種影響健康的病癥，膽囊炎患者在日常生活中要比較注意飲食，從健康的角度來說，膽囊炎患者不適合多喝烏雞湯，烏雞湯的主要制作材料是烏雞，烏雞營養(yǎng)豐富，味道鮮美，但是烏雞湯里面的脂肪含量較高，而人體對脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，容易誘發(fā)膽囊炎發(fā)作產生不適，所以，膽囊炎患者最好是少喝或者不喝烏雞湯，以免引起不適。
痛風患者
烏雞湯是一種味道鮮美的湯水，在烏雞湯中含有礦物質、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤脼蹼u湯可以養(yǎng)護健康、促進代謝、提高身體免疫力等，有利于身體健康，在烏雞湯中嘌呤含量較高，過多食用烏雞湯會導致嘌呤含量攝入增加，過量的食用烏雞湯會影響身體尿酸的代謝，所以不建議痛風患者少吃或者慎吃烏雞湯，否則會導致痛風癥狀加重。
消化道潰瘍患者
烏雞湯味道鮮美，在烏雞湯中含有多種營養(yǎng)元素，食用烏雞湯后可以起到滋補養(yǎng)生的作用，同時，烏雞湯中的營養(yǎng)成分進入到腸道后可以刺激胃液的分泌，胃酸多或者是有消化道潰瘍的患者也不宜過多食用烏雞湯，食用烏雞湯后會導致胃酸含量增加，并且還會對潰瘍面造成刺激，從而導致消化道潰瘍情況加重，不利于健康。
烏雞湯可以天天喝嗎
建議一周喝2-3次，不要天天喝。
烏雞湯是一種富含營養(yǎng)的湯水類食物，吃起來也比較鮮美，清甜可口的，烏雞湯比較滋補，若天天喝的話，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，烏雞湯最好是定期喝，例如：一周喝2-3次，這樣既可以起到滋補養(yǎng)生的作用，又不至于過量攝取，同時每天注意多食新鮮蔬菜和水果、肉蛋奶攝取得當，長期堅持可以起到不錯的調養(yǎng)效果。
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