很多人都經(jīng)歷過(guò)牙疼的現象吧，應該都知道那種滋味是很痛苦的吧，該怎么最快的緩解牙齒疼痛呢，下面教大家一些小妙招，例如可以含一片生姜，平時(shí)更要做好牙齒的保健工作。

一、牙疼快速止疼小妙招

1、牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。

2、用白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

3、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出切勿吞下，可止牙痛。

4、取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。

5、取白胡椒10克研成末，加白酒調成煳狀，分4次放入牙洞內。

6、取蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分鐘可止痛。

7、取大蒜搗爛，溫熱后敷在疼點(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。

8、把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后，口含味精溶液一會(huì )兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天后牙痛就會(huì )好的。

9、杏仁1個(gè)，放在火上燃著(zhù)，吹滅后咬在痛牙處，連咬3次。

10、蘇打面適量，用硬紙卷一個(gè)小喇叭筒，由他人將蘇打面吹入牙痛一側的鼻孔內，輕輕揉壓鼻翼即可。鼻腔宜濕潤

11、取六神丸3-5粒研末，涂于患處，5分鐘后減輕，1小時(shí)緩解。

二、預防牙疼保護牙齒很重要

1、減少或消除病原刺激物

減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng )造清潔條件是防齲的重要環(huán)節，最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學(xué)會(huì )合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時(shí)間長(cháng)，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

2、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物

對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

3、減少或控制飲食中的糖

我國是以谷類(lèi)為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來(lái)，糖制食品和各種飲料顯著(zhù)增多。應注意宣傳。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來(lái)國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來(lái)降低齲齒，這在我國當前是不實(shí)際的，也是不經(jīng)濟的。