脾肺氣虛怎么調理
脾肺氣虛怎么調理?
脾肺氣虛一般可以通過(guò)藥物、艾灸、針灸等方法進(jìn)行調理。
1、藥物：可以在醫生的指導下服用參苓白術(shù)丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行調理。參苓白術(shù)丸具有典型的健脾益肺作用，使用生茯苓、白術(shù)和其他草藥來(lái)增強脾臟，以及芥末來(lái)補充肺氣。人參健脾丸其中人參、茯苓、白術(shù)、黃芪具有益氣健脾作用，山藥、陳皮、砂仁具有健脾健胃作用。
2、艾灸：艾灸脾俞、足三里有助于健脾，艾灸肺俞也有助于補肺。
3、針灸：針灸肺俞、腎俞對補肺氣有良好的調理作用，針刺足三里和中脘對脾臟有良好的調理作用。
建議脾肺氣虛患者應該多吃易于消化的食物，平時(shí)堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強免疫力，保持良好的生活習慣，避免長(cháng)期熬夜，多注意休息。避免過(guò)于緊張，保持良好的心態(tài)。
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