健脾養胃茶有哪些？紅棗茶能健脾健胃，桂花茶能暖胃止痛，茉莉紅茶能養胃消食。以下小系列介紹13種健脾養胃茶的配方。想健脾養胃的人不要錯過(guò)！

健脾養胃茶

1、山楂蜜茶

做法：新鮮山楂30克，適量蜂蜜。將新鮮山楂果碎去籽，用沸水沖泡果肉15分鐘，然后過(guò)濾取汁，最后根據個(gè)人口味加入蜂蜜。每天2劑，代替茶。具有消化積累、強脾胃的作用，適合脾胃虛弱。

2、大棗茶

做法:將棗洗凈切碎，每天用沸水沖泡，代替茶。最后，一起吃碎棗。健脾胃，補氣補血，特別適合女性養生。

3、木香烏麥飲

做法:木香6克，麥冬15克，烏梅10克，水煎10-15分鐘。適用于萎縮性胃炎患者，具有養胃生津、行氣止痛的功效。

4、生姜紅茶

練習：將紅茶和磨姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，早上喝一杯，幫助頭腦清醒。紅茶可以滋養胃。對于胃腸道不好的人來(lái)說(shuō)，紅茶是茶產(chǎn)品的首選。姜有出汗和利尿劑的作用。

5、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個(gè)，適量蜂蜜。準備材料，浸泡并清洗。砂鍋加水，加入黃芪、紅棗、枸杞。用大火煮沸，用小火煮沸1小時(shí)。用濾網(wǎng)過(guò)濾茶汁，加入蜂蜜，攪拌均勻。冬季健康飲用可健脾胃。

6、健胃蕎麥茶

方法：蕎麥1元，黃芪5元。將蕎麥和黃芪用600毫升熱水沖泡，蓋上杯子燉10分鐘，過(guò)濾殘渣并取出果汁。這可以改善身體虛弱、盜汗和腹脹，減少食物，促進(jìn)脾胃運作，增加食欲。

7、桂花茶

練習：在7到10朵干桂花中加入適量的紅茶和紅糖，然后用熱水沖泡。桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，對食欲不振、痰咳喘、痔瘡、痢疾、閉經(jīng)腹痛有一定療效。

8、蜂蜜姜茶

做法:一塊生姜(大拇指)，去皮切絲，適量用水煮30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙。經(jīng)常喝可以溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做法:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。把紅茶放進(jìn)鍋里，用水煎5分鐘。過(guò)濾掉紅茶，用另一個(gè)鍋煮牛奶。煮牛奶后，加入茶汁和鹽。加入牛奶的紅茶可以消炎，保護胃粘膜，對潰瘍有一定的治療作用。

10、大麥茶

練習：大麥炒，然后浸泡在水中，每天服用可以發(fā)揮滋養胃的作用。大麥芽涼、甜、咸、脾、胃經(jīng)絡(luò )，具有氣寬、口渴、熱、回乳的作用；滋養虛勞、強脈、肌膚、豐富五臟、消化谷物、腹瀉、腸水、尿痛、消化不良、飽腹脹效果明顯。

11、茉莉紅茶

做法：3克茉莉花紅茶。將茉莉花紅茶直接放入杯中，用沸水沖泡2分鐘。晚飯后30分鐘，你可以經(jīng)常喝少量。它具有提神和消化的作用。適用于抑郁和食欲不振的人。

12、陳皮生姜茶

做法:取陳皮5克，生姜2片，加入適量紅糖，用沸水沖泡，代茶，一次一杯，一天兩三次。中醫認為陳皮味道辛苦，苦，溫，入脾肺經(jīng)；具有健脾、降反止嘔、調中開(kāi)胃、燥濕化痰的功效。

13、四君子茶

做法:黨參10克，茯苓10克，白術(shù)10克，甘草10克。將所有材料放入鍋中，用***的水加熱沸騰，煮5分鐘，然后關(guān)火，趁熱飲用。幫助消化，改善脾胃氣虛。

脾胃保健或脾胃不好的人除了需要多喝健脾養胃的保健茶外，還應該注意什么？下面小編就為大家介紹一下健脾養胃要注意什么。