腳后跟疼是怎么回事什么原因
關(guān)鍵詞：#腳后跟疼
腳后跟疼，在日常生活中會很影響我們的生活品質(zhì)，可能是由于外傷、骨質(zhì)增生癥、跟腱炎、足底筋膜炎、糖尿病足等導致。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，如藥物治療、物理治療等。
1、外傷：局部長時間摩擦出現(xiàn)外傷，可能會讓皮膚組織受到傷害，產(chǎn)生疼痛感。對于外傷引起的腳后跟疼痛，首先建議清洗傷口，避免感染?？梢允褂秒p氧水或者醫(yī)用75%濃度的酒精等進行消毒處理。如果傷口較深或者出現(xiàn)紅腫、滲液等癥狀，建議及時就醫(yī)。
2、骨質(zhì)增生癥：在局部增生骨刺的刺激下有炎癥產(chǎn)生，軟組織受到傷害，骨骼也受損，導致明顯的疼痛感。對于骨質(zhì)增生癥引起的腳后跟疼痛，建議使用藥物治療，如布洛芬、塞來昔布等。同時可以進行物理治療，如按摩、牽引等。如果癥狀嚴重，影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。
3、跟腱炎：由于長時間的反復牽拉，容易導致跟腱止點形成無菌性的炎癥，從而引起足根后側(cè)有明顯的疼痛和壓痛。對于跟腱炎引起的腳后跟疼痛，建議采用休息、冷敷、壓迫、抬高進行初步處理，然后遵循醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生等藥物等進行治療。
4、足底筋膜炎：足底筋膜過度的受到牽拉、負重，引起足底筋膜的水腫，在足底筋膜跟骨部位引起炎性的反應(yīng)，從而引起后腳跟部位明顯的疼痛和壓痛。對于足底筋膜炎引起的腳后跟疼痛，建議休息、冷敷、熱敷、使用非處方藥等方法緩解癥狀。也可以進行物理治療，如超聲波、電刺激等。
5、糖尿病足：可能是糖尿病不斷發(fā)展影響著身體健康，讓雙腳受到損傷，局部的皮膚抵抗力薄弱，受到感染，出現(xiàn)潰瘍傷口導致疼痛。對于糖尿病足引起的腳后跟疼痛，首先要控制好血糖水平。同時建議進行局部處理，如清洗傷口、可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等等。
如果腳后跟持續(xù)疼痛或者癥狀加重，建議及時就醫(yī)。避免長時間站立或行走，選擇鞋底柔軟、輕便舒適的鞋子，以減輕腳后跟的疼痛。天氣轉(zhuǎn)冷時要注意足部保暖，避免足跟部位長時間受涼。
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