胃痙攣是很常見的一種疾病，胃部的疾病是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病。因為現(xiàn)在的社會的節(jié)奏越來越快，很多在城市打拼的年輕人，工作壓力太大，加班工作所以不能按時吃飯，而且暴飲暴食、喝酒應(yīng)酬、暴飲暴食，很容易就會造成胃部肌肉的抽筋，那么就會出現(xiàn)胃痙攣的現(xiàn)象。下面我們就來介紹一下胃痙攣的緩解方法。胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，突然發(fā)作的上腹部劇烈疼痛，胃痙攣嚴(yán)重時患者還會出現(xiàn)臉色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)冷、中上腹出現(xiàn)硬塊且不能觸摸等癥狀，?？稍?～2小時后自行緩解。

凡是胃的器質(zhì)性病變，如胃炎、胃潰瘍等，均可出現(xiàn)胃痙攣性疼痛;但出現(xiàn)了胃痙攣性疼痛，并不表明胃一定存在器質(zhì)性病變。一般認(rèn)為，胃痙攣是胃受到外界刺激，如寒涼、餐后過早（不到1小時）的劇烈運動、進食過飽、游泳水溫過低、運動量過大而又準(zhǔn)備不充分，以及心因性刺激（如過度緊張）等引起的功能性改變，也有人將其劃歸為心身疾病。胃痙攣性疼痛的程度還與個人對外界刺激的敏感程度有關(guān)。

凡是胃的器質(zhì)性病變，如胃炎、胃潰瘍等，均可出現(xiàn)胃痙攣性疼痛;但出現(xiàn)了胃痙攣性疼痛，并不表明胃一定存在器質(zhì)性病變。一般認(rèn)為，胃痙攣是胃受到外界刺激，如寒涼、餐后過早（不到1小時）的劇烈運動、進食過飽、游泳水溫過低、運動量過大而又準(zhǔn)備不充分，以及心因性刺激（如過度緊張）等引起的功能性改變，也有人將其劃歸為心身疾病。胃痙攣性疼痛的程度還與個人對外界刺激的敏感程度有關(guān)。

如果胃痙攣是經(jīng)常性出現(xiàn)的話，最好去醫(yī)院進行專業(yè)的診斷與治療，腸胃問題是一個很嚴(yán)重的問題，一定要去專業(yè)醫(yī)院進行治療。如果直至偶爾出現(xiàn)的話，可以自己用以下方法解決，當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時候，要緊的是讓人平靜下來,最好在床上平躺著，再用一點熱水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物機體的自身作用，讓痙攣慢慢消失，臨床上叫做解痙攣。上文中介紹了一些胃痙攣的處理方法，如果病癥不是很嚴(yán)重的話，自己在家里休養(yǎng)就可以緩解，主要就是熱敷和按摩的方法，但是如果病情比較嚴(yán)重的話，那么就需要到醫(yī)院進行治療，需要輸液才能夠緩解。當(dāng)然改善飲食習(xí)慣才是最重要的。平時要按時吃飯，少吃多餐。