眼睛總是流眼屎可能與用眼過度、細(xì)菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關(guān)。眼屎是眼部分泌物的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為眼部分泌物，通常由淚液、油脂、灰塵等混合形成。

1、用眼過度

長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部疲勞，刺激瞼板腺分泌增多。瞼板腺分泌的油脂與淚液混合后易形成黏稠分泌物。建議減少連續(xù)用眼時(shí)間，每小時(shí)閉目休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱塾兄诖龠M(jìn)腺體疏通。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵入結(jié)膜囊會(huì)引起急性結(jié)膜炎，常伴隨黃色膿性分泌物增多?？赡芘c不注意手部衛(wèi)生、共用毛巾等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼粘連?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，紅霉素眼膏睡前涂抹效果更佳。

3、過敏性結(jié)膜炎

花粉、塵螨等過敏原刺激會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜充血和透明絲狀分泌物增多，常伴有明顯瘙癢感。可能與季節(jié)性過敏或?qū)櫸锩l(fā)接觸有關(guān)。除避開過敏原外，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物，冷敷能緩解腫脹不適。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眼睛會(huì)代償性分泌更多黏液形成絲狀眼屎。常見于長期戴隱形眼鏡或處于空調(diào)環(huán)境的人群，可能伴有異物感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，熱敷能改善瞼板腺功能障礙型干眼。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量黃綠色膿性分泌物，按壓內(nèi)眼角可見膿液反流。新生兒先天性鼻淚管閉塞或中老年慢性炎癥多見。需就醫(yī)進(jìn)行淚道沖洗，嚴(yán)重者需行淚囊鼻腔吻合術(shù)，可配合使用加替沙星滴眼液控制感染。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉眼，過敏性體質(zhì)者需定期清洗枕套床單。出現(xiàn)分泌物顏色異常、視力模糊或持續(xù)一周未緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就診眼科。飲食可適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，室內(nèi)使用加濕器有助于緩解干眼癥狀。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡能預(yù)防細(xì)菌感染，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。