順補逆泄還是順泄逆補
順補逆泄還是順泄逆補是針對中醫中的推拿手法來(lái)說(shuō)的，一般情況下是是順補逆泄。
對于中醫的推拿手法來(lái)說(shuō)，一般是順時(shí)針為補，逆時(shí)針為瀉，向心為補，離心為瀉，順經(jīng)絡(luò )運行的方法為補，逆經(jīng)絡(luò )方向為瀉，重手法為瀉，輕手法為補。根據治療人群的疾病性質(zhì)、年齡體質(zhì)等的不同，去辨證選用是補還是瀉，通常來(lái)說(shuō)從年齡來(lái)看，逆時(shí)針重手法屬于瀉適合年輕人，順時(shí)針輕手法屬于補適合老年人。
對于體質(zhì)壯實(shí)、疾病性質(zhì)屬實(shí)的應用瀉法，實(shí)證多表現為舌苔發(fā)黃、舌苔較厚、口臭便秘；對于體質(zhì)較弱、疾病性質(zhì)屬虛的應用補法，虛證多表現為舌苔淡、舌苔較薄、容易腹瀉等。
此外如只是日常保健，沒(méi)有辨證技巧的人群來(lái)說(shuō)，最好選擇平補平瀉方法，最好順時(shí)針和逆時(shí)針的按摩各做一次，按摩要順著(zhù)肌肉的紋理走向，力度要適當，以達到保健的作用。
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