尿道感染的注意事項
尿道感染需要注意保持會(huì )陰清潔、多飲水、避免憋尿、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫復查。尿道感染主要由細菌感染引起，典型癥狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴重時(shí)可出現血尿或發(fā)熱。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)潮濕衣物。性活動(dòng)后及時(shí)排尿清洗，有助于減少細菌定植。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，可稀釋尿液并促進(jìn)細菌排出。建議選擇白開(kāi)水、淡茶或蔓越莓汁，避免含糖飲料及酒精。均勻分配飲水時(shí)間，每小時(shí)攝入100-150毫升，夜間適當減少以防影響睡眠。
3、避免憋尿
排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱可減少細菌繁殖機會(huì )。外出前提前規劃如廁地點(diǎn)，工作期間設置排尿提醒。老年或行動(dòng)不便者可準備便攜式便器，脊髓損傷患者需定時(shí)導尿。
4、遵醫囑用藥
細菌性尿道感染需足療程使用抗生素，常見(jiàn)藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止自行停藥或調整劑量，真菌性感染需使用氟康唑膠囊等抗真菌藥。妊娠期患者應選擇頭孢類(lèi)等安全性較高的藥物。
5、及時(shí)就醫復查
治療3天后癥狀未緩解或出現發(fā)熱、腰痛需復診，反復發(fā)作應進(jìn)行尿培養檢查。糖尿病患者、孕婦、老年患者更需密切監測。復雜性感染可能需影像學(xué)排除泌尿系統結構異常，必要時(shí)轉診泌尿外科。
日常應保持規律作息，適當補充維生素C增強免疫力。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。急性期可熱敷下腹部緩解疼痛，治愈后3個(gè)月內避免游泳、盆浴等可能引發(fā)感染的活動(dòng)。出現排尿不適時(shí)建議留取清潔中段尿送檢，就醫時(shí)詳細描述癥狀變化及用藥史。
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