中醫治療風(fēng)寒感冒十大食療偏方
關(guān)鍵詞：#感冒#風(fēng)寒感冒
在寒冷的冬天，許多人容易感冒，因為他們的抵抗力和外部天氣的變化。特別是那些身體抵抗力不強或長(cháng)期疲勞的人更容易感冒。治療感冒的方法有很多，除了服用一些中成藥，一些民間民間處方的效果也很好。
第一：姜紅糖茶
材料：生姜、紅糖
做法:準備好兩種材料后，用沸水沖泡，然后代替茶飲用。
功效：具有很好的祛寒作用，非常適合感冒患者服用。
二是蔥白粥
材料:蔥、姜、糯米、醋
做法:將生姜搗碎，糯米洗凈，放入鍋中煮粥；粥煮好后，加入搗碎的生姜、蔥白、米醋，攪拌均勻后即可服用。
功效:能很好的驅散風(fēng)寒，促進(jìn)風(fēng)寒患者快速恢復健康，遠離疾病。健康的人服用后也能增強抵抗力。
第三：蔥醋粥
材料:蔥白、大米、醋
做法:將蔥白洗凈，然后切成段備用；將大米洗凈；將蔥白放入鍋中，加入清水煮沸，開(kāi)水后加入大米煮粥；粥煮熟后，加入少量醋，攪拌均勻，完成蔥醋粥。
功效：建議每?jì)商旆靡粍?，每天服用一兩次，堅持服用兩劑。它有很好的排汗效果，特別適合兒童在感冒時(shí)服用。
第四：紫蘇粥
材料：大米、紫蘇葉
做法:將米飯洗凈煮粥。粥煮好后，加入洗凈的紫蘇葉，攪拌均勻。粥煮開(kāi)后，可以起鍋服用。
功效：本食譜非常適合感冒患者，能有效恢復身體健康。如果你想得到最好的效果，建議趁熱吃紫蘇粥，這有利于身體的恢復。
第五：蕪菜大豆湯
材料：新鮮的香菜、大豆和鹽
做法:將香菜洗凈備用；大豆提前一天用清水浸泡，第二天加入鍋中，加入清水煮沸；大約15分鐘后，加入準備好的香菜一起煮，大約15分鐘后加入適量的鹽煮沸。湯熱的時(shí)候可以直接吃。
功效：這個(gè)食譜需要去除渣滓，然后每天服用一次湯。具有良好的扶正解表作用，能使身體出汗，迅速恢復健康。
第六：香蔥飲料
原料：蕪菜根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法:將蔥須、香菜根、白菜頭洗凈，放入鍋中，用清水煎煮。大約20分鐘后，取出渣滓，加入紅糖，攪拌均勻。
功效：每天服用一劑，分為三次。具有良好的出汗解表和祛風(fēng)祛寒作用，專(zhuān)治風(fēng)寒感冒。
第七：藿香飲
材料：新鮮藿香葉、白砂糖
做法:將材料放入鍋中，加入清水煎煮，直到水變成一半。
功效：藿香是一種常見(jiàn)的中藥，對我們身體的各種癥狀都有很好的治療效果，進(jìn)入身體后可以發(fā)揮除風(fēng)除濕的作用。堅持每天喝茶而不是茶，可以讓身體迅速遠離寒冷。
第八：神仙粥
材料:大米、生姜、蔥和醋
做法：將大米和姜洗凈，放入鍋中煮粥，粥半熟時(shí)加入蔥；粥煮熟時(shí)加入醋，煮一會(huì )兒。
功效：這個(gè)食譜需要趁熱服用，服用后不要一直運動(dòng)。相反，你應該蓋上被子，靜靜地躺一會(huì )兒，直到你的身體微微出汗。因為這種民間處方可以很好地消除風(fēng)寒，使風(fēng)寒迅速遠離身體。
第九：香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白、姜
做法:將所需的三種材料洗凈切碎；將材料放入鍋中，用清水煎煮15分鐘；最后，去除殘渣并服用。
功效：具有良好的散寒作用。建議每天服用兩次，身體只需服用三天即可恢復。
十、黃芪鯽魚(yú)湯
材料:黃芪、鯽魚(yú)、白術(shù)、防風(fēng)、蔥姜、鹽
做法:將鯽魚(yú)宰殺，然后去除內臟備用；將中草藥放入鍋中煎煮，然后留下藥液；在藥液中加入清水，最后加入準備好的鯽魚(yú)；開(kāi)水后，加入準備好的蔥姜，繼續小火燉；鯽魚(yú)煮熟后，加入適量的鹽調味料，然后開(kāi)始服用。
功效：不僅具有祛風(fēng)祛寒的功效，而且能有效滋養身體，一舉多得。
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