成人分離焦慮癥的原因
成人分離焦慮癥可能與遺傳因素、性格特征有關(guān)。另外也可能是由于生活事件刺激或應激性生活事件導致的。
一、原因
1.遺傳因素：如果父母雙方或者一方患有焦慮障礙，則子女患該疾病的風(fēng)險會(huì )增加；
2.性格特征：若患者本身存在膽小、內向等性格特點(diǎn)，在離開(kāi)熟悉的環(huán)境后可能會(huì )出現過(guò)度擔憂(yōu)的情況，從而引起分離焦慮癥；
3.生活事件刺激：如親人離世、搬家等，可使患者在陌生環(huán)境中產(chǎn)生不安全感，進(jìn)而誘發(fā)分離焦慮癥；
4.應激性生活事件：如自然災害、戰爭等，會(huì )導致患者對周?chē)挛锸バ湃胃?，當再次回到熟悉的生活環(huán)境時(shí)也會(huì )引發(fā)分離焦慮癥。
二、治療
對于癥狀較輕者，可通過(guò)心理疏導的方式進(jìn)行改善，也可遵醫囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物緩解。而對于病情嚴重的患者，則需要配合醫生通過(guò)認知行為療法、精神分析療法等方式進(jìn)行治療。
日常生活中建議養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)還要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能夠補充身體所需要的營(yíng)養成分，有利于身體健康。
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