月經(jīng)期間不能吃的水果有哪些 6大水果一定不能碰
在女性朋友們的月經(jīng)期間，飲食是需要非常注意的，其中很多水果都是不能夠吃的，如果女性朋友們在月經(jīng)的時候隨便吃一些寒性的水果，有可能會造成非常嚴(yán)重的問題出現(xiàn)，今天就讓我們一起去看一看月經(jīng)不能吃六大水果都有哪些?
1、西瓜
月經(jīng)期間最可能夠吃的一種水果，就是西瓜，雖然西瓜之中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，你在西瓜中含有非常多的糖分，但是西瓜是屬于涼性的水果，女性在月經(jīng)期間，最怕的就是吃一些涼東西，所以西瓜一定要避免食用。
2、柿子
第二種在月經(jīng)時候不能吃的就是柿子，柿子這種水果都在秋冬這兩個季節(jié)使用，但是柿子性質(zhì)寒涼，對于一些體寒的人來說，如果吃柿子的話，會加重身體的寒氣，所以說月經(jīng)期間女性朋友們也不要嘗試這種水果。
3、香蕉
香蕉是屬于熱帶水果，所以很多人都覺得在月經(jīng)的時候吃香蕉并不會對身體有什么影響，但雖然它是一種熱帶水果，其實它的性質(zhì)也是寒涼的，雖然他還有大量的鉀離子，是我們身體所需要的，但是我們?nèi)耘f不能夠在月經(jīng)的時候食用它。
4、芒果
芒果是現(xiàn)在很多人都非常喜歡吃的一種水果，但是這種水果在月經(jīng)的時候也是盡量要吃的，一方面是因為芒果比較寒涼，另外，這種水果非常容易引起過敏問題，所以大家在月經(jīng)期間，這種身體比較脆弱的時候，盡量少吃。
5、梨
梨是一種能夠潤肺化痰的水果，但是梨的性質(zhì)也是寒涼的，所以在月經(jīng)期間的時候盡量不要吃梨，以免因為吃了梨之后出現(xiàn)腹痛，月經(jīng)失調(diào)的問題，讓女性在月經(jīng)期間更加的痛苦不堪。
6、山楂
最后要為大家介紹的這種水果，就是山楂，因為在山楂汁中含有大量的酸性物質(zhì)，所以在女性的月經(jīng)期間，也并不是非常的適合食用，女性朋友們，可以在月經(jīng)之后再放心大膽的吃。
剛剛為大家介紹的這六種水果，雖然它們的營養(yǎng)價值都非常的高，但是女性朋友們在月經(jīng)的時候一定不要選擇他們，避免對自己的身體造成不好的影響。
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