去口臭不一定要吃藥，推薦這7種食物，幫你輕松去口臭！
口臭雖然是一個(gè)較小的病癥，但是它會(huì )讓人產(chǎn)生一定的自卑心理，從而影響到平時(shí)的生活。因此，口臭是個(gè)讓人為難有讓人感到厭煩的疾病。下面就來(lái)一起了解一下該如何去除口臭吧。
有哪些食物可以去除口臭呢？
一、菊花茶
菊花具有清熱解毒的效果。菊花中含有的腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等物質(zhì)可以有效祛除臟腑中的火氣，從而調節人體的脾胃功能和排泄系統。很多的口臭都是由于胃火過(guò)旺所導致的，而菊花可以去除胃火，因此菊花具有一定的去口臭效果。
二、豆瓣菜
豆瓣菜中含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素，它可以起到清熱潤肺，促進(jìn)胃腸道消化和吸收的作用。部分口臭是由于食物堆積在人體，從而導致的，而豆瓣菜可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而消化道這些堆積的食物，因此豆瓣菜也具有一定的祛口臭效果。
三、甘草橘子皮
甘草是一種中醫中常用的中藥材，它具有類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，所以它也可以起到減輕胃腸潤滑痙攣和胃酸排泄的作用，從而起到祛除口臭的效果。橘子皮中含有大量的維生素C以及其他微量元素，這些元素可以幫助人體起到理氣化痰的效果，從而起到祛除口腔細菌，消除口臭的作用。
四、丁香
丁香是一種芳香健胃劑，它所含有的丁香油酚乳劑，可以有效壓制口腔內細菌的繁殖以及微生物的繁殖，并且還可以促進(jìn)腸胃的排氣，從而達到祛除口臭的效果。
五、蘆根
蘆根作為一種天然的植物，它具有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，并且它還具有清熱解毒的功效，因此它對于治療由于肺熱所引起的口臭具有很好的效果。
六、山楂
眾所周知，山楂具有很好的開(kāi)胃消食的作用。但是，大家所不熟知的是，山楂中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素B等物質(zhì)，它們可以促進(jìn)胃中消化酶的排泄，從而起到消除口臭的效果。
七、花生
花生中富含人體所需的氨基酸以及大量的微量元素，并且它還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)消化的作用。因此，花生也具有一定的祛除口臭的效果。
總而言之，以上就是可以去除口臭的一些食物?？诔綦m然煩人，但是經(jīng)過(guò)一定的治療時(shí)可以被治愈的。導致口臭的原因其實(shí)有很多，例如肺熱，積食等等，因此一定要對癥治療。
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