頸椎病患者應避免長(cháng)時(shí)間吹空調 得了頸椎病如何護理
骨病專(zhuān)家說(shuō)頸椎病是頸部疾病的總稱(chēng)，它包括許多疾病，疾病的發(fā)生對患者的健康有不同程度的影響，嚴重也會(huì )導致吞咽困難、胸痛和高血壓頸椎病，所以早期治療非常關(guān)鍵，同時(shí)做好患者的護理也非常關(guān)鍵。1.頸椎病患者需要定期改變頭頸部位置，注意休息，勞逸結合。抬起頭，向周?chē)较蜉p輕移動(dòng)頸部，不要總是讓頸椎彎曲。辦公桌工作不應持續很長(cháng)時(shí)間，超過(guò)2小時(shí)的連續低頭工作，很難在短時(shí)間內有效恢復和緩解頸椎間隙中的高壓，加速頸椎退變。2.頸椎病癥狀患者應減少工作量，適當休息。癥狀嚴重、發(fā)作頻繁的，應停止工作，絕對休息，最好臥床休息。這樣，在頸椎病的治療過(guò)程中，有助于提高治療效果，促進(jìn)日緩解，身體早日康復。3.頸椎病患者應避免長(cháng)時(shí)間吹空調和電風(fēng)扇.由于頸椎病的發(fā)病是多種因素的結果，寒冷和潮濕很容易加重頸椎病的癥狀。為防止頸椎病癥狀的出現，或頸椎病引起頸肩背部疼痛，應盡量減少在溫度過(guò)低或寒冷潮濕條件下長(cháng)期低頭伏案的時(shí)間。4.頸椎病患者應避免參加重體力勞動(dòng)，提取重物等，平時(shí)要注意保護頸部，防止其受傷。上肢應避免提取重物。當上肢提起重物時(shí)，力量可以通過(guò)懸掛上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而拉動(dòng)頸椎，增加頸椎之間的相互壓力。參加重體力勞動(dòng)后，頸椎病患者的癥狀可能會(huì )加重。以上介紹的是頸椎病患者的護理措施，希望對患者有所幫助，骨病專(zhuān)家說(shuō)頸椎病的發(fā)病時(shí)間長(cháng)，而且在治療上也要花很長(cháng)時(shí)間，在這治療當中要注意休息，避免頸部過(guò)度勞累，以免影響病情的康復。
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