花卉健康是目前非常流行的健康方法，據(jù)說女性如花，女性花卉健康是完美的，如果牙痛和口臭可以選擇桂花，促進血液循環(huán)和月經(jīng)可以選擇玫瑰，讓我們看看秋天如何用花來保持健康。

牙痛口臭來點桂花就好了嗎？

1.選擇桂花牙痛口臭

桂花味苦，氣溫。散寒破結(jié)。.祛痰生津的功效可以緩解咳嗽.痰結(jié).牙痛.口臭等不適。

養(yǎng)生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。

2.清肝明目選菊花

菊花茶中微量脂肪含量僅為0.9%與菊花中的黃酮有清熱解毒的作用。然而，研究表明，菊花茶中的微量脂肪可能會使人體寒冷，降低免疫力。菊花茶是中醫(yī)所指的寒性“陽虛體質(zhì)”不太合適，不能長期大量飲用。

飲用菊花泡茶，不僅具有菊花特有的香味，而且能去火.養(yǎng)肝明目。菊花加糯米。.酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”它的味道清涼甜美，有養(yǎng)肝的作用.明目.健腦.延緩衰老等功效。將菊花拌入米漿中，蒸成蛋糕，或用綠豆粉和菊花做蛋糕，具有清涼消火的食療效果。

3.活血調(diào)經(jīng)選月季

月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，主要治療肝郁不適.充血阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào).胸腹脹痛.無聊、嘔吐等不適。

養(yǎng)生方：取月季花1.5-4.5克.益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長期食用可疏肝解郁。.活血調(diào)經(jīng)。

4.清熱解毒選金銀花

“有藤名鴛鴦，天生非人種。金花間銀蕊，翠藤自成簇簇。”。芳香的金銀花是中國古代的藥物，享有享受的金銀花“藥鋪小神仙”聲譽。據(jù)祖國醫(yī)學(xué)記載，金銀花性寒甘，甘寒清熱，不傷胃，芳香可祛邪；它不僅能散風(fēng)散熱，還能清熱解毒。它可以治療各種熱病，如體熱.發(fā)疹.發(fā)斑.熱毒疽癰.咽痛、熱毒血痢等，效果顯著。

制作方法：取金銀花50克，加水500毫升，浸泡半小時，然后大火，然后小火煮15分鐘，倒出汁，加水煮，取兩個油炸汁，然后把汁放在一起，蓋上，放入冰箱備用。喝茶時，如果加一點橘子皮，甜香，可以作為夏季保健飲料，是清熱解暑的好產(chǎn)品。

5.選擇玫瑰潤膚降脂

玫瑰花蕾具有行氣活血的作用，常用于胸脅胃脹痛.經(jīng)前乳房疼痛.損傷瘀傷疼痛，消化不良.月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長期使用，效果更好。功能理氣活血活血。.疏肝解郁，主治肝胃氣痛.食少嘔惡.月經(jīng)不調(diào).跌打損傷等。

當(dāng)玫瑰即將開放時，分批挑選其嫩芽，然后嚴(yán)格消毒.滅菌.風(fēng)干，幾乎完全保留了玫瑰的顏色.香.味道。特殊加工花蕾3~5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或與任何你喜歡的茶混合沖泡，芳香宜人，有理氣和血.舒肝解郁.降脂減肥.保濕等功能。

6.胃部不適選擇茉莉

茉莉花味甘.性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。

養(yǎng)生方：消化功能差的人，可用熱牛奶浸泡，制成茉莉花奶茶，輔助效果好。

7.養(yǎng)顏通便選桃花

桃花能瀉下通便，利水消腫，改善血液循環(huán)，滋潤肌膚。

養(yǎng)生方：將新開的花浸入白醋中，靜置，液色微紅。洗臉后，取少許甘油混合擦臉。

去除口臭不妨嚼一些新鮮的橙皮

鮮橙皮有很多功效，其中對口臭有很好的治療作用，所以有口臭的人不妨嚼一些鮮橙皮。

有些人來檢查，身體沒有問題，但嘴總是散發(fā)出不愉快的氣味，在公共場所，甚至不敢張嘴。事實上，生活中有很多簡單的技巧可以幫助你擺脫這種尷尬。

對于簡單的口臭，不妨試著嚼一些新鮮的橘子皮，因為橘子皮含有大量的維生素C和香精油，能理氣化痰.脾胃功能。

咀嚼后吐出殘渣，反復(fù)幾次有效去除口腔異味。尤其是現(xiàn)在是金桔上市的季節(jié)。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每100克高達200毫克。因此，如果你把果皮洗凈，和果肉一起吃，你會感到喉嚨濕潤.滿口生香。

此外，中年以后，唾液分泌減少，口腔自潔效果降低，因此中老年人更容易口臭。為了促進唾液分泌，中老年人可以咀嚼青橄欖.梅子，經(jīng)常吃水果，也可以用甘草泡茶。每天早上空腹喝一杯溫鹽開水（高血壓不適合這種方法），可以調(diào)節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。

對于一些因為愛吃刺激性食物，比如蔥.大蒜等導(dǎo)致短期口臭的人可以使用紅棗.黑棗消除異味，飯后咀嚼1~2個。此外，嚼點水蘿卜也有很好的效果。

不過，王主任建議，如果口臭發(fā)生頻繁，時間長，要注意是否是胃熱引起的。如果飲食不當(dāng)。.胃熱熏蒸引起的口臭，除了少吃肉、肥、辣的產(chǎn)品外，還應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜。

中醫(yī)去除口臭三偏方

口臭偏方有哪些？中醫(yī)去除口臭的方法有哪些？看看下面介紹的中醫(yī)去除口臭的三個偏方。

中醫(yī)對口臭有非常準(zhǔn)確的認(rèn)識和豐富的治療經(jīng)驗，認(rèn)為口臭主要是由于口腔疾病.肺胃積熱、胃有宿食等原因。對于口臭的治療，除了要注意根除原發(fā)病變，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免暴飲暴食、戒煙戒酒等不良習(xí)慣外，還可以根據(jù)不同的癥狀和表現(xiàn)采用以下藥物。

1.口臭、口渴飲料.身熱.易怒，或牙齦紅腫.大便秘結(jié)，舌紅苔黃，多為脾胃火盛，可用瀉黃散加減：藿香.防風(fēng).焦梔各9克，生石膏30克（先煎）.5克，竹茹6克，水煎服。

2.口氣腥臭、咳嗽哮喘、咽痛口渴、便秘、尿短黃、舌紅苔黃，多為肺熱偏盛，可加減瀉白散：桑白皮.桔梗.地骨皮.知母.黃芩.麥冬各9克，五味子6克，甘草4克.5克，水煎服。

3.口臭兼上腹脹悶悶.噯氣.泛惡等疾病多由食積引起，可用藿香.佩蘭.焦梔.谷麥芽.生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。上述方藥每天1付，7付為1個療程，若使用得當(dāng)，一般能取得較好的治療效果。