突然腳心疼是怎么回事？腳心疼是什么病的前兆
腳心疼痛是日常生活中常見(jiàn)的現象。腳底疼痛最常見(jiàn)的原因是筋膜炎，這是由過(guò)度勞累、牽引刺激、外傷、冷卻等引起的筋膜無(wú)菌炎癥。嚴重影響正?；顒?dòng)，治療這種情況，首先需要減少患者對局部的刺激，減少走路。
腳痛的原因
1、一般來(lái)說(shuō)，最近是否有過(guò)高強度的體育運動(dòng)，長(cháng)時(shí)間站立或長(cháng)距離行走，腳底磨損嚴重，引起的疼痛很多。
2、由于長(cháng)距離長(cháng)時(shí)間的走路過(guò)程中，走路姿勢不正確，或者是鞋子過(guò)硬、長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋，導致足底負擔過(guò)重，從而就會(huì )引起腳底疼痛的情況發(fā)生。
3、有可能是跟骨骨刺的形成，從而刺激了周?chē)能浗M織導致疼痛，一般在下地走路的時(shí)候疼痛會(huì )出現，休息不負重的情況下不會(huì )出現疼痛。
腳疼痛的注意事項
1、腳疼痛發(fā)生后，可以用熱水浸泡腳或腳底按摩等方法緩解疼痛。在日常生活中盡量穿舒適的鞋子，保護腳底，避免腳痛。
2、注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，避免劇烈運動(dòng)，盡量靜養。
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