嬰幼兒頭發(fā)稀疏吃什么 嬰幼兒頭發(fā)稀疏吃哪些食物
小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系密切。
一般說(shuō)來(lái)，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟，一綹一綹的?；加?a href="http://www.deprekin.com/k/h4lhr9f5k2tpoce.html" target="_blank">佝僂病的嬰兒，長(zhǎng)到7~8個(gè)月的時(shí)候，往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀?；加袪I(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒，頭發(fā)一般表現(xiàn)為枯黃、干燥、沒(méi)有光澤、容易脫落，同時(shí)還伴有指甲生長(zhǎng)緩慢、皮膚干燥發(fā)涼，或有起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發(fā)越長(zhǎng)越發(fā)黃，且臉色細(xì)嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味，智力發(fā)育不健全。
嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。
取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開(kāi)水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。
黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。
黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。
紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。
取活黑魚(yú)或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。
取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。
黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開(kāi)水沖泡成糊狀食用。
此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。
孩子頭發(fā)黃是缺乏微量元素的表現(xiàn)嗎?
有很多的孩子都出現(xiàn)頭發(fā)稀少，頭發(fā)黃的現(xiàn)象，這是為什么呢?孩子頭發(fā)黃缺什么元素?其實(shí)大多數(shù)的家都看見(jiàn)孩子的頭發(fā)稀疏枯黃，首先想到的總是"缺鈣"上。
別忘了給寶寶的頭發(fā)做護(hù)理
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)?？摁[及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。
嬰幼兒頭發(fā)生長(zhǎng)及護(hù)理知識(shí)
頭發(fā)雖然常被比喻為"三千煩惱絲"，但若頭頂上只長(zhǎng)著稀疏的毛發(fā)，卻也令人十分煩惱。
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