性高潮障礙的預防方法有哪些？心理因素是性高潮障礙的主因
性功能障礙對男性的生活會(huì )造成一定的影響和危害，平時(shí)大家需要注意這種情況的出現，并且在日常生活中，要注意合理的進(jìn)行調節，而且還有很多人會(huì )出現性高潮障礙，大家需要注意保持好心態(tài)，而且要注意享受其中的樂(lè )趣，性高潮障礙的預防是什么？
性高潮障礙的預防方法
1、心理因素是引起女性性高潮障礙的主要因素，它來(lái)自社會(huì )文化的影響，個(gè)體因素及夫妻雙方的不協(xié)調等，因此在預防性高潮障礙上，首先了解患者對性的看法，講授性解剖的生理、心理衛生知識，減少性憂(yōu)慮，改變其傳統的性觀(guān)念、夫妻間的關(guān)系模式及既往性生活習慣。
2、在中國由于長(cháng)期缺乏性知識教育，加之封建禮教的影響。使女性在性反應上抑制自己，在性活動(dòng)中表現出羞怯、被動(dòng)，故而影響性高潮的出現。加深對性生活的正確認識，使其確認性生活是夫妻共同參加的，而不是一種男方自己參加或代替女方的活動(dòng)。
3、通過(guò)配偶的觸摸，夫妻雙手間的摩擦來(lái)增強身體愉快感，并在相互刺激中體驗性樂(lè )高潮反應，而后可逐漸過(guò)渡到性交活動(dòng)。在性交前，增加非生殖器刺激促發(fā)感情和體驗感覺(jué)，當雙方均從精神上、身體上做好準備后開(kāi)始性交，在性交中繼續按患者感到愉快的方式觸摸對方。該法是減少憂(yōu)慮、增強感覺(jué)和從語(yǔ)言交流過(guò)渡到非語(yǔ)言交流的基礎。
4、值得注意的是，性樂(lè )高潮是對神經(jīng)肌肉組織性興奮增加的一種自然精神生理反應，若在愉快的氣氛中過(guò)性生活，就會(huì )自然出現性樂(lè )高潮，這一觀(guān)點(diǎn)對患者至關(guān)重要。
性生活是夫妻之間的調味劑，而且性生活非常重要，但是很多的人，會(huì )出現性高潮障礙，尤其是沒(méi)有高潮的性生活，屬于無(wú)性的婚姻，危害后果很多，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行調理，而且要注意保健事項，平時(shí)大家需要注意精神調養，希望大家盡早認識。
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