全球超15億人聽力受損 這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個(gè)？
日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)可能使耳道內(nèi)細(xì)菌瘋狂滋生。頻繁出入酒吧、KTV等場(chǎng)所，聽力易因噪音受損，焦慮和壓力或可致耳鳴，經(jīng)常掏耳朵也易引發(fā)疾病。全球超15億人聽力受損，這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個(gè)?
這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個(gè)?
1、坐地鐵公交時(shí)聽耳機(jī)
在地鐵及公交車等嘈雜環(huán)境中，很多人會(huì)不由自主調(diào)高音量蓋過噪音，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)聽力造成嚴(yán)重?fù)p害。每天使用耳機(jī)兩小時(shí)，使用時(shí)聲音超過60分貝，持續(xù)三個(gè)月就可能導(dǎo)致聽力下降。
2、用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，我們?cè)诔燥?、說(shuō)話時(shí)可自動(dòng)將其排出。有人習(xí)慣掏耳朵，反而容易讓細(xì)菌進(jìn)入耳道，增加感染的可能性。經(jīng)常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。
3、經(jīng)常泡吧去KTV
研究表明，37%的聽力殘疾與噪聲損害密切相關(guān)，噪音會(huì)緩慢損傷人的聽力。酒吧、KTV等音量較大的娛樂場(chǎng)所，應(yīng)盡量控制去的次數(shù)和時(shí)間。值得提醒的是，感冒或過于疲勞的人群盡量不要去噪音較大場(chǎng)合，此時(shí)免疫力弱，如果再遭到高分貝噪音襲擊，可能導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
關(guān)注耳朵健康
每年至少做一次全面的體檢，并關(guān)注耳鼻喉科醫(yī)師的診斷結(jié)果。練習(xí)做護(hù)耳保健操，預(yù)防耳疾。一旦發(fā)現(xiàn)耳部感染，如出現(xiàn)疼痛、腫脹、痛癢、耳內(nèi)流出淺黃色的液體、聽力下降等癥狀，應(yīng)盡快去耳鼻喉科檢查治療。
因此，我們要格外愛護(hù)耳朵。
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