腦供血不足引起的頭暈可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴、肢體麻木等癥狀。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入，適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果。戒煙限酒，避免久坐不動(dòng)，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重在合理范圍內，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

2、藥物治療

可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片預防血栓形成，尼莫地平片擴張腦血管改善供血，鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解眩暈癥狀。伴有高血壓患者需配合硝苯地平控釋片控制血壓，高血脂患者可聯(lián)合阿托伐他汀鈣片調節血脂。用藥期間需定期復查，不可自行調整劑量。

3、中醫調理

中醫認為腦供血不足多屬氣虛血瘀證，可使用復方丹參滴丸活血化瘀，銀杏葉提取物片改善微循環(huán)，配合針灸百會(huì )、風(fēng)池等穴位。日?？娠嬘命S芪枸杞茶補氣，用川芎、當歸等藥材煲湯調理。需注意體質(zhì)辨證，避免盲目進(jìn)補。

4、物理治療

頸椎問(wèn)題導致的腦供血不足可進(jìn)行頸椎牽引治療，配合超短波理療改善局部血液循環(huán)。前庭康復訓練有助于緩解頭暈癥狀，高壓氧治療能提高血氧濃度。日?？勺鲱i部保健操，避免長(cháng)時(shí)間低頭看手機或電腦。

5、手術(shù)治療

嚴重頸動(dòng)脈狹窄患者可能需要頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)，心臟疾病引起的需進(jìn)行心臟手術(shù)改善心輸出量。術(shù)后需長(cháng)期服用抗凝藥物如華法林鈉片，定期復查血管情況。手術(shù)適應癥需由神經(jīng)外科或心血管專(zhuān)科醫生評估。

腦供血不足患者日常應注意監測血壓、血糖、血脂指標，避免突然起身或轉頭誘發(fā)眩暈。飲食宜清淡易消化，可適量食用黑木耳、深海魚(yú)、堅果等改善血管健康的食物。保持適度運動(dòng)如散步、太極拳，避免劇烈運動(dòng)導致腦缺氧。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫。冬季注意保暖，避免寒冷刺激導致血管痙攣加重癥狀。