憋尿有什么危害？憋尿是一種很不好的習慣，長(cháng)期憋尿對健康有害，那么憋尿有什么危害呢？以下小系列為您介紹。

春節旅游高峰開(kāi)始時(shí)，春節旅游高峰車(chē)廂再次擁擠，經(jīng)常去廁所也想爬山，來(lái)回很不方便，有些乘客往往太麻煩，尿壓抑，但不知道壓抑疾病，專(zhuān)家指出，壓抑尿液有時(shí)甚至致命。

回鄉族憋尿的五大傷害

1.膀胱炎

憋尿時(shí)，膀胱內大量尿液增加膀胱壁壓力，膀胱粘膜缺血，正?？咕饔脺p弱。當旅途勞累，免疫力低下時(shí)，尿液中的細菌會(huì )乘虛而入，引起急性膀胱炎、尿頻、尿急、尿痛、下腹不適、疼痛甚至血尿等不適患者可能會(huì )引起上尿路感染，后果嚴重。

2.尿潴留

膀胱長(cháng)期過(guò)度充盈，膀胱壁壓力增大，導致控制膀胱收縮的神經(jīng)和強迫尿肌受損，小便難出，即尿潴留。由于老年人強迫尿肌功能減弱，前列腺增生等疾病，老年人更容易發(fā)病。這種損傷可能會(huì )造成永久性損傷，難以完全恢復。

3.可引起前列腺炎

當膀胱壓力增加時(shí)，尿液中的細菌也可通過(guò)前列腺管返回前列腺，引起感染，導致前列腺炎、尿頻、尿急、下腹和陰痛。

4.子宮后斜致不孕

女性生殖器官與膀胱同居在盆腔內，關(guān)系緊密，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱會(huì )壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾難以復位；當膀胱嚴重壓迫子宮時(shí)，會(huì )阻礙經(jīng)血流出，出現嚴重的痛經(jīng)癥狀。如果壓迫的子宮被擠壓到骶骨前的神經(jīng)叢，會(huì )引起腰痛和性交疼痛，嚴重的會(huì )引起不孕。如果憋尿時(shí)間過(guò)長(cháng)，膀胱周?chē)窠?jīng)可以從緊張變?yōu)榘c瘓，失去排尿感，導致膀胱頸梗阻、排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。

5.憋尿也會(huì )致命

對于患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人，抑制尿液會(huì )導致血壓升高，甚至導致心腦血管事故，如心肌梗死、腦出血等致命病變。此外，當充足的膀胱迅速排空時(shí)，神經(jīng)興奮會(huì )導致心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降、大腦缺氧甚至短暫昏迷，如果摔跤，傷害是不可預測的。此外，有些人在急性膀胱炎期間會(huì )有尿液反流。當細菌尿液反流回腎臟時(shí)，可能會(huì )導致急性腎盂腎炎、水腎，不僅會(huì )影響腎功能，還會(huì )導致腎衰竭甚至未來(lái)的腎臟清洗。

回鄉族長(cháng)途旅行排毒對策

對策1.控制飲水量，避免吃可樂(lè )、啤酒、茶、咖啡等利尿食品。

但不建議選擇少吃少喝，甚至不吃不喝，因為雖然短時(shí)間內缺水不會(huì )帶來(lái)生命危險，但也會(huì )出現口干、惡心、疲勞、易怒等一系列不適癥狀。

對策2.盡量吃清淡的食物，減輕口干等不適。

憋尿對身體的傷害有多大？

在我們的生活中，現在因為每天忙于工作和一些生活瑣事會(huì )導致一些人經(jīng)常忘記排尿，會(huì )有尿，所以尿對身體的傷害你知道多少？保持尿液對身體有什么危害？女性保持尿液的危害是什么？讓我們和39個(gè)小邊一起去了解更多。

在我們的生活中，每天的排尿、尿頻的原因和尿液顏色的變化都代表著(zhù)身體的一些反應，這里面有很多知識。

經(jīng)常憋尿是對健康有害的壞習慣。要知道，憋尿對女性的危害比男性大。

憋尿在醫學(xué)上被稱(chēng)為強制性尿液停留。尿液是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有尿酸、尿素等代謝廢物和人體代謝產(chǎn)生的各種有毒物質(zhì)。憋尿使有毒物質(zhì)在體內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易引起泌尿系統感染和結石，嚴重時(shí)還會(huì )對腎功能造成損害。

由于女性腹腔器官結構復雜，女性泌尿系統一般比男性更容易受到細菌的侵襲。憋尿不僅會(huì )影響膀胱功能，還會(huì )引起尿路感染，導致排尿困難、尿熱、尿頻、血尿、余尿、下腹不適或疼痛。

女性憋尿也會(huì )對生殖器官產(chǎn)生很多不利影響。因為女性的生殖器官與膀胱同居在盆腔內，關(guān)系緊密，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱會(huì )壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾很難復位。當膀胱嚴重壓迫子宮時(shí)，會(huì )阻礙經(jīng)血流出，導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。如果壓迫的子宮被擠壓到骶骨前的神經(jīng)叢，會(huì )引起腰骶疼痛、性交疼痛和不孕。

因憋尿引起女性疾病的消息并不少見(jiàn)。近日，有媒體報道稱(chēng)，一名女性患有急性膀胱炎（女性白領(lǐng)因長(cháng)期憋尿引起急性膀胱炎）。憋尿能帶來(lái)多少疾??？

長(cháng)期憋尿危害長(cháng)期憋尿危害

1.膀胱功能損傷

控制體內膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱肌肉中。如果經(jīng)常有意識地憋尿，神經(jīng)功能就會(huì )紊亂，膀胱因憋尿而減弱張力，排尿困難，尿潴留。如果長(cháng)期排尿不能及時(shí)排出，會(huì )導致膀胱括約肌松弛、功能障礙和尿失禁，難以治療。

2.引起尿路感染

尿液長(cháng)期停留在體內，細菌尿液不能及時(shí)排出，容易誘發(fā)膀胱炎。如果細菌可追溯，會(huì )引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎功能。

3.引起前列腺炎

研究表明，前列腺炎的一個(gè)重要原因是泌尿道細菌通過(guò)前列腺管逆行到前列腺。

4.誘發(fā)膀胱癌

5.誘發(fā)排尿性暈厥

排尿性暈厥是一種反射性暈厥，通常發(fā)生在夜間起床或排尿結束時(shí)，發(fā)作前沒(méi)有跡象。雖然病因與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是由植物神經(jīng)功能障礙引起的。友誼提醒，由于膀胱壓力急劇下降（更嚴重），腹部靜脈擴張，導致心血壓下降，腦血流量減少，大腦暫時(shí)缺血缺氧，導致暈厥。女人應該了解自己，男人應該照顧女人。