治療手冷腳冷的中藥主要有當歸四逆湯、附子理中丸、金匱腎氣丸、黃芪建中湯、右歸丸等。手冷腳冷可能與氣血不足、陽(yáng)虛、寒凝經(jīng)脈等因素有關(guān)，建議在中醫師辨證指導下使用藥物。

1、當歸四逆湯

當歸四逆湯由當歸、桂枝、芍藥、細辛等組成，適用于血虛寒凝引起的手足厥冷。該方劑能溫經(jīng)散寒、養血通脈，改善四肢末端血液循環(huán)?；颊呖赡馨殡S面色蒼白、月經(jīng)量少等癥狀。常見(jiàn)劑型有湯劑、顆粒劑，需避免與寒涼食物同服。

2、附子理中丸

附子理中丸含附子、干姜、白術(shù)等成分，主治脾胃虛寒型手腳冰涼?？蓽刂猩⒑?、補氣健脾，適合食少腹脹、大便溏薄者。使用期間須觀(guān)察有無(wú)口干舌燥等上火反應，常見(jiàn)有蜜丸、水丸等劑型，孕婦及陰虛火旺者禁用。

3、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸以熟地黃、山藥、附子為主藥，針對腎陽(yáng)虛導致的手足不溫。具有溫補腎陽(yáng)、化氣行水功效，多用于腰膝酸軟、夜尿頻多者。制劑包括濃縮丸、大蜜丸等，服藥期間需限制生冷飲食，避免過(guò)度勞累。

4、黃芪建中湯

黃芪建中湯由黃芪、桂枝、芍藥等配伍，適合中焦虛寒兼氣血不足的手足寒冷。能益氣溫中、和里緩急，改善易疲勞、自汗等癥狀?，F代劑型有顆粒劑、口服液等，外感發(fā)熱時(shí)暫停使用，糖尿病患者慎用含糖制劑。

5、右歸丸

右歸丸含熟地黃、肉桂、附子等藥材，用于腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰的四肢厥冷?？商罹珳仃?yáng)、補腎壯火，常見(jiàn)于畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄患者。制劑包括水蜜丸、小蜜丸等，服藥期間忌食蘿卜、濃茶，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

日常應注意手足保暖，冬季穿戴棉質(zhì)手套襪子，避免直接接觸冷水。適當進(jìn)行快走、太極拳等溫和運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。飲食可加入生姜、羊肉、桂圓等溫補食材，忌食生冷瓜果。若手腳冰涼持續加重或伴隨心悸、水腫等癥狀，應及時(shí)就醫排除甲狀腺功能減退、貧血等器質(zhì)性疾病。