秋季咳嗽的食療方法 盤(pán)點(diǎn)能止咳的藥膳
進(jìn)入秋天，早晚溫差大，氣候干燥，人們容易得秋咳，體質(zhì)差的老年人可以復發(fā)或病情惡化。干咳常常表現為干咳不止、無(wú)痰、無(wú)痰、難咳嗽、痰中帶血絲、口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。秋咳用藥不明顯，介紹可調節秋咳的藥膳。
蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜300克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加一勺蜂蜜，調勻服用，每天3次，連服3-5天。這種方法對便秘者有更好的療效。
銀耳燉冰糖:取銀耳5克，洗后用冷熱水浸泡1小時(shí)，破碎，加入冰糖30克燉后，每晚睡前服用。
鴨梨粥:取鴨梨3個(gè)，米50克，洗鴨梨，加水適量煎30分鐘，去除梨渣后，加入粥趁熱吃，有潤肺、清心、降火的效果，可治肺熱咳嗽。
百合杏仁粥:新鮮百合50克(干貨30克)，杏仁10克剝皮，破碎，粳米50克，同時(shí)煮粥，調整白蜜適量的溫食，每天3次。
貝母冰糖汁:川貝母15克研究結束，冰糖20克放入碗中，加水150毫升，隔水燉20分鐘即可。早晚各服1次，連服3~5天。
蔗漿粥：新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。
柿餅川貝粉：取柿餅2個(gè)，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。
川貝末燉雪梨：取雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)。掏去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加清水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天。
蘿卜陳皮湯:取蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。
陳醋冰糖汁:冰糖100克破碎放入容器，放入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早飯前、晚飯后各服用15毫升，可長(cháng)期服用。
玄參麥冬粥:玄參、麥冬各30克，煎湯取汁備用，用粳米50克煮粥，熟后加藥汁沸騰，調整蜂蜜吃，每天一次。
杏仁燉梨:取甜杏仁15克，去皮破碎，悉尼一只去皮切片，放在碗里。另外加入20克冰糖，適量清水，放入鍋中蓋上水煮約1小時(shí)即可服用，每天早晚1次，連續服用2~5天。
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