淋巴瘤康復需注意定期復查、規范用藥、營(yíng)養支持、心理調節及預防感染。淋巴瘤是起源于淋巴造血系統的惡性腫瘤，康復期管理對降低復發(fā)風(fēng)險至關(guān)重要。

1、定期復查

康復期需嚴格遵醫囑進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)復查等隨訪(fǎng)監測。治療后2年內每3-6個(gè)月需復查血常規、乳酸脫氫酶及CT/MRI，3-5年可逐漸延長(cháng)間隔。復查有助于早期發(fā)現復發(fā)跡象，部分患者可能出現骨髓抑制或繼發(fā)第二腫瘤，需通過(guò)PET-CT等檢查及時(shí)干預。

2、規范用藥

維持治療階段需按時(shí)服用醫生處方的靶向藥物或免疫調節劑，如利妥昔單抗注射液、來(lái)那度胺膠囊等。不可擅自調整劑量或停藥，某些藥物可能導致血小板減少或肝功能異常，用藥期間需配合血藥濃度監測。中藥輔助治療應選擇正規醫院制劑，如復方斑蝥膠囊、參芪扶正顆粒等。

3、營(yíng)養支持

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇魚(yú)肉、雞胸肉等易消化食材，搭配西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜?；熀蟪Ｒ?jiàn)味覺(jué)改變，可少量多餐并補充全營(yíng)養配方粉。避免生冷食物，處理食材需徹底加熱，白細胞低下時(shí)須禁食涼拌菜等高危食品。

4、心理調節

康復期可能出現焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念訓練、支持小組等方式緩解。家屬應觀(guān)察患者情緒變化，睡眠障礙時(shí)可咨詢(xún)醫生使用右佐匹克隆片等短期助眠藥物。適度參與社交活動(dòng)有助于重建生活信心，但需避免過(guò)度勞累。

5、預防感染

治療后6個(gè)月內免疫力較低，需佩戴口罩避免人群聚集，接種滅活疫苗前需咨詢(xún)醫生。居室定期通風(fēng)消毒，出現發(fā)熱超過(guò)38℃或持續咳嗽需立即就醫。外出避免接觸寵物排泄物，護理口腔潰瘍可使用康復新液含漱。

康復期建議保持每日30分鐘步行等低強度運動(dòng)，避免劇烈對抗性活動(dòng)。飲食注意補充含硒食物如巴西堅果，限制燒烤腌制品攝入。建立規律的作息時(shí)間，夜間睡眠不少于7小時(shí)。出現不明原因體重下降、盜汗或淋巴結腫大等癥狀時(shí)須及時(shí)返院檢查。家屬應協(xié)助記錄每日體溫及用藥情況，定期與主治醫生溝通康復進(jìn)展。