缺鐵性貧血的常見(jiàn)癥狀是什么
缺鐵性貧血的常見(jiàn)癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的疾病，可能影響全身各系統功能。
1、乏力
缺鐵性貧血患者常感到全身無(wú)力，活動(dòng)耐力下降，輕微體力勞動(dòng)即可出現疲勞感。這與肌肉組織缺氧及能量代謝障礙有關(guān)，血紅蛋白減少導致氧氣運輸能力降低，細胞能量生成不足。日?？蛇m當增加富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉等，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。
2、頭暈
腦組織對缺氧敏感，貧血時(shí)可能出現頭暈、注意力不集中等癥狀，嚴重時(shí)會(huì )出現暈厥。由于血紅蛋白減少導致腦部供氧不足，影響神經(jīng)細胞功能。建議避免突然改變體位，起身時(shí)動(dòng)作緩慢，必要時(shí)可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物。
3、心悸
心臟為代償缺氧會(huì )加快收縮，患者可能自覺(jué)心跳加快、心前區不適。長(cháng)期嚴重貧血可能引發(fā)心臟擴大甚至心力衰竭。這種情況通常與心肌缺氧及代償性心率增快有關(guān)，需及時(shí)就醫評估，可能需要服用右旋糖酐鐵分散片等藥物糾正貧血。
4、面色蒼白
皮膚黏膜蒼白是貧血最直觀(guān)的表現，尤其以瞼結膜、甲床蒼白最為明顯。血紅蛋白減少導致皮膚毛細血管血液顏色變淺。日?？捎^(guān)察這些部位變化，同時(shí)注意補充富含血紅素鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物血制品等。
5、異食癖
部分患者可能出現異常食欲，如想吃泥土、冰塊等非食物物質(zhì)，稱(chēng)為異食癖。這種情況與鐵缺乏影響神經(jīng)系統功能有關(guān)，屬于缺鐵的特殊表現。需及時(shí)就醫檢查鐵代謝指標，可能需要使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物治療。
缺鐵性貧血患者日常應注意均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。建議定期監測血常規指標，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下規范使用補鐵藥物，避免自行用藥。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但需避免過(guò)度疲勞。
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