臨床上貧血的常見(jiàn)癥狀主要有皮膚蒼白、乏力、頭暈、心悸、呼吸困難等。貧血是指外周血中紅細胞數量或血紅蛋白濃度低于正常值，導致組織器官供氧不足的病理狀態(tài)。

1、皮膚蒼白

貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚黏膜顏色變淺，表現為面色、口唇、甲床蒼白。這種癥狀在輕度貧血時(shí)可能不明顯，隨著(zhù)貧血程度加重會(huì )逐漸顯現。皮膚蒼白可能與缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等因素有關(guān)，通常需結合血常規檢查確診。治療上需針對病因補充鐵劑或促紅細胞生成素。

2、乏力

貧血導致組織缺氧會(huì )引起全身乏力、易疲勞，患者常感覺(jué)體力下降、精神不振。這種癥狀在活動(dòng)后加重，休息后稍緩解。乏力常見(jiàn)于慢性失血性貧血、巨幼細胞性貧血等類(lèi)型，可能伴隨食欲減退。治療需糾正貧血原因，同時(shí)保證充足營(yíng)養攝入。

3、頭暈

腦組織缺氧會(huì )導致頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀，嚴重時(shí)可出現暈厥。頭暈在體位變化時(shí)尤為明顯，如從蹲位突然站起時(shí)。這可能與溶血性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病有關(guān)，通常伴隨耳鳴癥狀。治療需提升血紅蛋白水平，必要時(shí)輸血。

4、心悸

心臟代償性加快心率以彌補攜氧不足，表現為心慌、心跳加快、胸悶等。輕度貧血可能僅在活動(dòng)時(shí)出現心悸，重度貧血靜息狀態(tài)下也會(huì )發(fā)生。心悸常見(jiàn)于缺鐵性貧血、慢性病性貧血，可能伴隨心律不齊。治療需糾正貧血，嚴重時(shí)需心電監護。

5、呼吸困難

嚴重貧血時(shí)會(huì )出現氣短、呼吸急促，尤其在體力活動(dòng)時(shí)加重。這是由于血氧含量降低刺激呼吸中樞所致。呼吸困難多見(jiàn)于急性失血性貧血、重度地中海貧血等，可能伴隨口唇發(fā)紺。治療需立即吸氧并快速提升血紅蛋白濃度。

貧血患者日常應注意均衡飲食，適量增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。避免劇烈運動(dòng)，保證充足休息。定期監測血常規指標，發(fā)現異常及時(shí)就醫。不同類(lèi)型的貧血治療方案差異較大，須在醫生指導下規范治療，不可自行服用補血藥物。