直腸癌是指從齒狀線(xiàn)到直腸乙狀結腸交界處之間的癌癥，是消化道常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診和乙狀結腸鏡診斷。但是，由于其位置深入骨盆，解剖關(guān)系復雜，手術(shù)不徹底，術(shù)后復發(fā)率高。我國直腸癌發(fā)病年齡中位數在45歲左右。青年人的發(fā)病率有上升的傾向。那么，身體肥胖與直腸癌有什么關(guān)系呢？

劇相關(guān)數據顯示，癌癥患病風(fēng)險明顯與肥胖有關(guān)，包括子宮癌、膽囊癌、腎癌、子宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、肝癌、結腸癌、卵巢癌和乳腺癌。這篇文章還舉個(gè)例子，身高1米6的人，本來(lái)體重就是120斤，如果體重增加到136斤，那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌的發(fā)病率就會(huì )上升。事實(shí)上，專(zhuān)家表示，胰腺癌也與肥胖密切相關(guān)。最典型的病例是意大利歌王帕瓦羅蒂和香港女藝術(shù)家沈殿霞。他們的發(fā)病和超重有一定的關(guān)系。

身體越胖，直腸癌風(fēng)險越高

沒(méi)有獨特的偶然，上周，營(yíng)養與疾病預防在全國醫生培訓班在南京開(kāi)課，使用的全國醫生營(yíng)養與疾病預防教材明確指出肥胖與腫瘤有關(guān)。教材認為，除了我們熟悉的，肥胖容易引起各種慢性病外，根據世界衛生組織的統計數據，世界癌癥病例的25%-35%也與肥胖有直接關(guān)系。美國有專(zhuān)家研究，癌癥的發(fā)生與成年時(shí)期的體重增長(cháng)有直接關(guān)系。成年人平均每年體重增加227克，即約半斤，癌癥發(fā)生的危險性大大超過(guò)普通人，其中成年期體重增加10公斤的人患癌癥的概率最高。

如何有效預防直腸癌

1、為了預防直腸癌的發(fā)生，患者必須防止便秘，使大便順暢。

2、直腸癌的發(fā)病可能是由于直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎和慢性腸炎的刺激而發(fā)病的，因此必須積極預防和治療多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉。一旦確診直腸癌的出現，應提前手術(shù)切除，以減少癌變的機會(huì )。

3、積極進(jìn)行癌癥預防調查非常重要，大家一定要重視。預防直腸癌需要隨時(shí)注意自檢提高警惕性。發(fā)現警戒信號后，立即進(jìn)行診早發(fā)現，早治療，提高直腸癌的生存率。

4、預防直腸癌還可以從飲食入手，保持良好的飲食習慣，注意飲食多樣化，不偏食，不挑食，不長(cháng)期食用高脂肪、高蛋白飲食，常吃含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對直腸癌的預防有重要作用。

5、積極運動(dòng)，運動(dòng)可以控制體重，減少各種癌癥的發(fā)生概率。運動(dòng)可以增加腸胃蠕動(dòng)，縮短腸道內有害物質(zhì)的時(shí)間，因此可以預防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運動(dòng)，每次運動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì )遠離你。