肛裂是牙狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛門管縱軸平行，長約0.5~1.0cm，呈梭形或橢圓形，愈合困難，是中青年肛門管痛的常見原因。肛門管淺表裂傷不能視為肛門裂傷。因為它很快就能治愈，沒有癥狀。肛裂好發(fā)于肛管后中處，若肛管側方有肛裂，或有多個裂口，應想到可能是腸道炎性疾病的早期表現(xiàn)。那么，不同人群患肛裂需采取哪些措施來一一對付呢？

三類人群易發(fā)肛裂

1、普通人群，多數(shù)是因為大便異常導致肛裂的。那是因為來自外力的沖擊或摩擦。糞便過粗，肛門適應性差，肛門管裂開，不僅便秘，腹瀉也發(fā)生肛門裂開，有人研究占肛門裂開誘因的4%~7%。

2、新媽媽產(chǎn)后尤其頻發(fā)肛裂，分娩后的婦女尤為多見。產(chǎn)婦容易發(fā)生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料顯示，產(chǎn)后便秘者達到76.4%，肛裂者中有70.6%便秘。

3、嬰兒也容易發(fā)生肛裂，一般是長期便秘引起的，以疼痛、便血為主，給患兒排便帶來很大的疼痛。長期肛裂會導致兒童因害怕排便而不敢進食，導致營養(yǎng)不良，影響其生長發(fā)育。發(fā)展成陳舊性肛裂需要手術治療，發(fā)現(xiàn)兒童肛裂應盡快治療。

三大易發(fā)人員如何應對肛裂帶來的煩惱

一、普通人預防肛裂發(fā)病:保持大便順暢很重要

1、保持大便順暢，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，發(fā)現(xiàn)大便干燥時，不要努力排便

2、及時治療肛隱窩炎癥，防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。山東省千佛山醫(yī)院肛腸科王志民

4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

5、不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的食物，粗細的食物組合，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝取，大便可以正常。

6、肛周濕疹、皮炎、瘙癢等疾病應積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱撕裂肛管皮膚。

7、對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

8、患有肛門隱窩炎和肛門乳頭炎的人，應盡快治愈，防止肛門破裂。

9、做肛腸指診時，避免粗暴用力，以免損傷肛管。

二、新母親如何預防肛裂:

不要吃辛辣刺激的食物，以免加重肛門周圍的浮腫等癥狀。

在產(chǎn)后應保持肛門的清潔，在每次大便后用溫水輕輕地擦洗肛門，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

長時間坐著會使腹部壓力向下壓迫，使肛周血管充血，肛周組織浮腫、脆弱，容易造成損傷，孕婦和新母親應避免長時間坐著。

防止便秘。新媽媽在懷孕和分娩過程中，需要消耗大量的熱量，產(chǎn)后適當補充營養(yǎng)，但要注意飲食的科學性，防止便秘。新媽媽為了保持大便的柔軟，必須多吃含維生素、纖維素高的蔬菜和水果。產(chǎn)后身體適應時，應適當下床活動，以免糞便在腸內(nèi)停留時間過長。

發(fā)生便秘時，不要勉強排便。應先由肛門注入適當?shù)拈_塞露、甘油栓等潤滑藥物，以利于大便的順利排出，避免造成肛門裂傷。

新媽媽預防肛裂的方法包括肛裂后每天局部清洗，防止傷口感染，盡快治愈傷口。肛裂者可以使用10%的普魯卡封閉局部傷口，久治不愈者必須去醫(yī)院手術治療。

三、嬰兒肛裂如何預防

1、培養(yǎng)兒童按時排便的良好習慣。家長和孩子的時間不緊張的時候，讓孩子排便，每天耐心按時進行，可以養(yǎng)成按時排便的習慣。

2、給孩子適當?shù)幕顒恿俊Ｐ律鷥汉笃?，嬰兒空腹時可以俯臥，嬰兒稍大，可以在床上滾動，不僅有利于預防便秘，還有利于兒童的健康發(fā)育。

3、科學飼養(yǎng)。 小兒的膳食應當結合其生理特點，滿足生長需要，保障機體健康，因此要有合理的膳食結構。小兒固然要攝入足夠的蛋白質(zhì)，但也必須攝入適當比例的碳水化合物和含纖維素的新鮮蔬菜，這對預防小兒便秘有較大作用。

4、保持局部清潔衛(wèi)生。兒童發(fā)生肛裂，父母每次大便后用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦拭，然后在醫(yī)生的指導下用溫生理鹽水洗澡10-20分鐘，或者涂藥膏，有局部消毒和加速裂縫愈合的效果。